Анальная трещина представляет собой небольшую щель или разрыв в слизистой оболочке прямой кишки. Причины взрослых анальных трещин включают запор, прохождение больших стула и отечность, вызванные воспалительным заболеванием кишечника. MayoClinic.com сообщает, что почти 90 процентов анальных трещин заживают без какого-либо лечения. Природные средства помогают в облегчении симптомов и позволяют трещине быстро заживать. Трещины, которые не заживают и не повторяются, должны быть осмотрены медицинским специалистом.
Шаг 1
Погрузитесь в ванну два раза в день, чтобы облегчить боль и зуд, связанные с анальной трещиной, предлагает MayoClinic.com. Выложить на теплую воду в течение 15 минут. Не добавляйте пузырьковую ванну или парфюмированное мыло к воде; эти вещества могут вызвать раздражение.
Шаг 2
Поместите ванну ситца через унитаз и накройте теплой водой. Опустите ягодицы и бедра в воду и впитайте прямую кишку в теплой воде. Позвольте любому переливу воды просто упасть в туалет. MayoClinic.com рекомендует ситцевые ванны после переживания кишечника. Ванны Sitz удобны, если вы не можете принять ванну.
Шаг 3
Участвовать в физической активности; сидячий образ жизни может способствовать запорам и уменьшению кровотока. Включайте 30 минут физической активности ежедневно, чтобы предотвратить отбеливание кишечника и становиться труднопроходимым. Прохождение движения тонкой кишки, когда присутствует анальная трещина, предотвращает заживление и вызывает дополнительное разрывание. Возьмите на себя ежедневные действия, такие как прогулки с собакой, мойка автомобиля и даже домашняя работа, такая как пылесос. Пейте много воды, чтобы увлажнить организм и уменьшить риск запоров. MayoClinic.com предлагает выпить достаточно воды, пока моча не станет светло-желтого цвета.
Шаг 4
Протрите вазелин в область прямой кишки, чтобы предотвратить дальнейшее разрывание и способствовать заживлению анальной области. Используйте мягкую ткань для нанесения густой мази на окружающую прямую кишку и кожу, если это необходимо для облегчения. Мазь смазывает и увлажняет область. В дополнение к вазелину, при движении кишечника избегайте сидеть в туалете или напрягаться в течение длительных периодов времени.
Вещи, которые вам понадобятся
- Ситчская баня
- вода
- вазелин
- Мягких тканей
Советы
- Анальная трещина может повториться и привести к повторным травмам. Анальная трещина, которая не заживает, может потребовать хирургического вмешательства.
