Области более темной пигментации появляются на коже, которая на протяжении многих лет подвергалась воздействию ультрафиолетового излучения. Это делает лицо, руки, руки, ноги и плечи наиболее восприимчивыми. Эти темные пятна, известные как солнечные лентигины, пятна печени, солнечные пятна и возрастные пятна, являются типичной частью процесса старения кожи. Единственный способ избежать развития этих темных пятен - активная защита вашего лица от воздействия ультрафиолетового излучения в течение вашей жизни.
Шаг 1
Наденьте широкополую шляпу, когда вы выходите снаружи в дневное время. Выберите шляпу, которая обертывает все вокруг, чтобы она оттеняла заднюю часть шеи в дополнение к вашему лицу. Или наденьте один с краем переднего края для некоторой защиты.
Шаг 2
Носите большие солнцезащитные очки, которые отфильтровывают ультрафиолетовое излучение, находясь на улице в дневное время, чтобы защитить кожу вокруг глаз.
Шаг 3
Нанесите щедрый слой солнцезащитного крема на лицо за 20-30 минут, прежде чем выходить в дневное время. Выберите продукт с SPF, равным 15 или более, и с широким спектром защиты от UVA и UVB лучей.
Шаг 4
Повторно нанесите солнцезащитный крем каждые два часа и после купания или потоотделения. Сделайте это независимо от того, как долго продукт заявляет о защите, и даже если он маркирован водонепроницаемым или водостойким.
Шаг 5
Положите пляжный зонтик, чтобы защитить свое лицо, когда на пляже или сидеть на открытом воздухе в течение длительного периода времени.
Вещи, которые вам понадобятся
- Широкополая шляпа
- Солнцезащитные Очки
- Sunblock
- пляжный зонт
Советы
- По словам Центров по контролю заболеваний, шляпы из плотно сплетенных тканей наиболее эффективны для защиты лица от солнца. Избегайте соломенных шляп и других с отверстиями.
Предупреждения
- Не забудьте также защитить свое лицо, когда солнечные лучи отскакивают от других поверхностей, включая песок, снег, лед, воду и тротуар. Не загорайте солнечными лучами или соляриями. По данным Американской академии дерматологии, оба они дают ультрафиолетовое излучение и могут способствовать развитию темных пятен на лице.
