Между 26 и 28 неделями беременности у вас будет скрининг на глюкозу, чтобы проверить уровень сахара в крови. Если результаты скринингового теста высоки, ваш врач выполнит тест на толерантность к глюкозе, чтобы диагностировать гестационный диабет. Гестационный диабет ставит вас и вашего ребенка на риск немедленных и долгосрочных последствий для здоровья. Перед проведением теста важно следовать инструкциям своего врача, чтобы обеспечить точный результат теста и следовать диете и упражнению, если вам поставили диагноз этого состояния.
Основы теста на глюкозу
вы будете в кабинете своего врача в течение нескольких часов. Фото: byryo / iStock / Getty Images Для вашего теста на толерантность к глюкозе ваш практик возьмет кровь крови, чтобы определить уровень сахара в крови. Затем вы выпиваете раствор глюкозы, и ваша кровь будет проверяться один раз в час в течение трех часов. Вы останетесь в кабинете врача все время, поэтому принесите что-нибудь, чтобы развлечь себя, ухаживать за детьми по уходу за детьми более старшего возраста и перекусить в руке, чтобы поесть после завершения кровопролития. Если два или более ваших показаний крови являются ненормальными, вам будет поставлен диагноз гестационный диабет.
Питание в день испытания
вы можете глотать воду в течение восьми часов до теста. Фото: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images Согласно Национальному Информационному Информационному Центру Диабета, Вы должны воздерживаться от еды всего в течение как минимум восьми часов до Вашего теста на толерантность к глюкозе. Ешьте здоровую пищу в ночь перед тестом. С этого момента вам разрешат глоток воды. Как правило, этот тест запланирован на первое место утром, поэтому большую часть времени вы поститесь, вы спите. Подумайте о том, чтобы кто-то отвез вас и из теста, если вы обеспокоены низким уровнем энергии от поста.
Едят дни перед тестом
ешьте свою нормальную диету, ведущую к тесту Фото: LuckyBusiness / iStock / Getty Images Согласно MedlinePlus, вы можете съесть свою стандартную диету, ведущую к тесту. Вы можете посоветовать, что вам нужно есть по крайней мере 150 граммов углеводов в день в течение трех дней, ведущих к тесту. Вы получаете эту сумму от еды двух ломтиков белого хлеба. Здоровье женщин в Блэрсвилле в Грузии определяет точную диету для всех пациентов до проведения теста на толерантность к глюкозе, чтобы гарантировать, что тест является точным при определении того, насколько хорошо ваше тело сжигает углеводы, поэтому всегда проверяйте с офисом вашего врача относительно инструкций по диете и упражнениям за предыдущие дни к вашему тесту на толерантность к глюкозе.
Сахарный диабет при беременности
женщины с гестационным диабетом должны избегать сладких десертов Фото: bhofack2 / iStock / Getty Images Гестационный диабет ставит вашего ребенка на риск низкого уровня сахара в крови при рождении, проблемы с дыханием и риск ожирения и диабета типа 2 позже в жизни. Это ставит вас под угрозу высокого кровяного давления, депрессии, диабета С-раздела и типа 2. Еще важнее правильно питаться и осуществлять, если вам поставили диагноз этого состояния во время беременности. Ваша диета должна содержать умеренное количество жира и белка. Углеводы должны быть меньше половины ваших калорий. Выбирайте высокоуглеводные, цельнозерновые углеводы, фрукты и овощи. Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара, таких как десерты, газированные напитки и конфеты.
