DMAE или 2-диметиламиноэтанол является естественным соединением, используемым для лечения различных заболеваний центральной нервной системы и головного мозга. Он доступен как диетическая добавка и обычно продается как усилитель памяти и настроения, хотя клинические данные, подтверждающие эти утверждения, отсутствуют. DMAE может предложить потенциальные выгоды, но науке еще предстоит определить ее эффективность для конкретных условий. Перед тем, как принимать DMAE, проконсультируйтесь с вашим врачом.
Научный интерес
Ученые полагают, что DMAE может работать за счет увеличения уровня химического ацетилхолина, нейротрансмиттера, который облегчает связь между нейронами. Он встречается во всей нервной системе и в ключевых областях мозга; по данным Университета Техасской медицинской школы, его низкие уровни связаны с болезнью Альцгеймера. Однако ученым еще предстоит выяснить, действительно ли DMAE повышает уровень ацетилхолина.
Уход за кожей
DMAE добавляется к различным средствам ухода за кожей для улучшения старения кожи. 3-процентный гель для лица DMAE, применяемый ежедневно в течение 16 недель, помогает уменьшить лобные линии и мелкие морщины, согласно обзору, опубликованному в выпуске 2005 года «Американский журнал клинической дерматологии». По данным исследования, эффекты продолжались через две недели после прекращения приема. Исследователи отметили преимущества для темных кругов под глазами, провисание шеи и упругости шеи. Тем не менее, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить эффективность DMAE по сравнению с другими режимами ухода за кожей.
Потенциальное пособие по СДВГ
Имеются данные, позволяющие предположить, что DMAE может принести пользу пациентам с расстройством гиперактивности дефицита внимания. В исследовании, опубликованном Медицинским центром NYU Langone, дети, которые постепенно увеличивали дозу DMAE в течение 10 недель, показали улучшенные результаты тестов по сравнению с детьми, которые принимали плацебо-дополнение. Поскольку доказательства получены из исследований, выполненных в 1970-х годах, перед проведением твердого заключения необходимо провести более современные клинические исследования.
безопасности
Все добавки могут вызывать нежелательные побочные эффекты, хотя клинические данные показали, что большинство пользователей не испытывают негативных побочных эффектов от DMAE, согласно NYU Langone. Однако случайные сообщения об увеличении артериального давления, сонливости, напряжения головы и мышц, потере веса и бессоннице привели к тому, что медицинские исследователи советовали соблюдать осторожность при использовании добавок DMAE. Терапевтическая дозировка DMAE, используемая в исследованиях, варьирует от 400 до 1800 миллиграммов.
