Отравление солнцем или полиморфное легкое извержение - это тип сыпи, который возникает из-за того, что кожа подвергается воздействию слишком большого количества солнечного света, объясняет MayoClinic.com. Отравление солнцем обычно начинается как действительно плохой солнечный ожог. Важно всегда носить солнцезащитный крем или защищать чувствительные участки кожи на открытом воздухе, но если вы отсутствовали на солнце и страдали от сильного солнечного ожога или красной сыпи, вам нужно немедленно лечить области.
Шаг 1
Осмотрите кожу на наличие симптомов отравления солнцем. Это обычно происходит после чрезмерного воздействия солнца на человека, который недавно не подвергался воздействию солнца. Это включает в себя ярко-красную сыпь, которая может иметь или не иметь пузырей воды, отек, зуд, интенсивное жжение, пилинг кожи, покраснение, волдыри кожи, озноб, кожа, горячая на ощупь, тошнота и общее недомогание.
Шаг 2
Удалите одежду, которая является цельной или плотной. Воздействие на открытом воздухе - лучшее лечение, но если вы находитесь в общественном месте или должны носить одежду, выберите что-то мешковатое или свободное фитинг, который не будет раздражать кожу. При необходимости используйте сухую повязку, чтобы прикрыть открытые пузырьки или области, где кожа начинает шелушиться. Это также поможет иссякшему участку, не протирая одежду.
Шаг 3
Душ в прохладной воде или нанести влажные полотенца на кожу для охлаждения; избегайте попадания влажных полотенец на открытые раны или на пузырчатые участки кожи. Добавьте ледяную пачку, если необходимо, чтобы облегчить боль. Пейте свою чувствительную кожу сухой; не втирайте и не пытайтесь очистить кожу или пузырьки.
Шаг 4
Администрирование обезболивающих. MedlinePlus объясняет использование ибупрофена, чтобы помочь снять боль и уменьшить воспаление. Избегайте актуальных решений онемения, имеющих нефтяную базу.
Шаг 5
Прикрывайте и избегайте дальнейшего воздействия ультрафиолетового излучения, включая естественный солнечный свет и ультрафиолетовые лучи от загара или кровати. Администрация по безопасности и гигиене труда заявляет, что советует носить защитную одежду при выходе на солнце и пытаться избежать воздействия в то время, когда солнечные лучи наиболее сильны, что составляет от 10 до 4 часов.
Советы
- Никогда не используйте вспомогательные средства для полосок или марлю, которая содержит клей, это может разорвать чувствительные участки кожи. Некоторые виды лекарств, в том числе антибиотики, могут вызывать сыпь при воздействии солнца или сделать вас более чувствительными к ультрафиолетовым лучам. Симптомы отравления солнцем могут длиться до 7 дней, прежде чем кожа начнет заживать, а боль уменьшится.
Предупреждения
- Если ваше отравление от солнца тяжелое, у вас могут возникнуть открытые раны, кровотечение, высокая температура и чрезмерная белая кожа. Если возникают эти симптомы, обратитесь к врачу как можно скорее.
