Не секрет, что все мы хотим быть здоровыми. Мы также хотим сделать все более здоровым, насколько это возможно, и это то, где технология приходит. Фитнес-группы, те небольшие (иш) носимые устройства для отслеживания шагов и активности, которые вы видите на столь многих запястьях в эти дни, могут сообщить вам, достаточно много - или вообще.
Но не все фитнес-группы созданы равными. Некоторые просто отслеживают ваши шаги, в то время как другие могут контролировать ваш сердечный ритм и напряжение и знать, хочешь ли ты, бегай, едешь на велосипеде или - в некоторых случаях - плавание. Вот посмотрите на некоторые из самых популярных сегодня фитнес-групп, чтобы помочь вам понять, какой из них лучше для вас:
Развлечения с Fitbits
Fitbit стал синонимом фитнес-трекера, и это потому, что они просты в использовании, привлекательны и полезны. $ 250 Fitbit Surge и $ 150 Fitbit Charge HR - это два высокопроизводительных устройства компании. Они выглядят очень похожими, с черными, часовыми полосами и затворами. Оба предлагают возможность отслеживать шаги, расстояние, калории, качество сна и высоты пола. И оба обеспечивают непрерывный мониторинг сердечного ритма и уведомление о входящих звонках с вашего подключенного смартфона.
FitBit Surge может отслеживать шаги, расстояние, калории и многое другое. Фото: FitBit Но оттуда Surge и Charge HR немного отличаются. Плата Charge имеет меньший (0,5-дюймовый) дисплей, который требует, чтобы большинство ваших взаимодействий с устройством выполнялось через приложения Fitbit (доступно для мобильных устройств и через Интернет). Fitbit говорит, что Charge HR - это устройство «Active Fitness», и это отличный выбор для тех, кто часто работает и хочет получать уведомления о телефонных звонках на их запястье.
Surge - устройство Fitbit Performance Performance, а его дополнительные функции, в том числе встроенный GPS (полезный для бегунов), простой в использовании 1,25-дюймовый сенсорный экран, музыкальный контроль и текстовые уведомления, понравятся всем, кто хочет оставаться внутри экосистемы Fitbit, все еще получая вкус smartwatch.
FitBit Charge идеально подходит для людей, которые часто работают. Фото: FitBit Charge Fitbit предлагает целый ряд устройств для «Everyday Fitness», наиболее популярным из которых, вероятно, является Fitbit Flex за $ 100. Этот тонкий браслет не имеет реального дисплея - поэтому он не может удваиваться, как часы, такие как Surge и Charge HR, но в нем есть основы. Flex отслеживает шаги, калории, расстояние, сон (но не имеет автоматического отслеживания сна) и активные минуты. Он не может отслеживать полы, но это хороший вариант для тех, кто хочет начать заниматься фитнесом. Flex свяжет вас с экосистемой Fitbit, где вы можете конкурировать с друзьями, используя любые устройства Fitbit, и благодаря популярности Fitbit, шансы хорошие, вы найдете того, кого знаете.
Garmin on the Go
Garmin не известен исключительно для создания фитнес-трекеров, но он известен множеством отличных технических гаджетов на открытом воздухе.
$ 100 Vivofit 2 наиболее сопоставим с Fitbit Flex. Этот браслет отслеживает ваши шаги, пройденное расстояние, сожженные калории и сон. В отличие от Flex, Vivofit 2 может похвастаться батареей часов, которая может длиться до года, поэтому ее не нужно заряжать. Он также имеет постоянный экран, который благодаря своей подсветке можно просматривать днем и ночью.
Vivofit 2 отслеживает шаги, пройденное расстояние, сожженные калории и сон. Фото: Вивофит 2 $ 150 Vivosmart похож на Fitbit's Charge HR, охватывая линию между smartwatch и фитнес-группой. Он отслеживает вашу активность, включая шаги, расстояние, количество сжигаемых калорий, частоту сердечных сокращений и сон, а также отправляет уведомления о звонках, электронных письмах и текстах с подключенного Android или iPhone. Vivosmart не включает монитор сердечного ритма, но недавно объявленный Vivosmart HR Garmin. В отличие от Vivosmart, Vivosmart HR не использует батарею часов и ее необходимо перезаряжать каждые пять дней.
Vivosmart отправляет уведомления о звонках, электронных письмах и текстах. Фото: Вивосмарт Garmin $ 250 Vivoactive похож на Fitbit Surge. Vivoactive - это трекер активности, часть smartwatch и часть высококлассных спортивных часов. Он GPS-включен и предназначен для отслеживания различных видов деятельности: от бега и езды на велосипеде до гольфа и плавания. У него отсутствует монитор сердечного ритма, но он может сочетаться с нагрудным ремнем, если вы не возражаете против использования дополнительного устройства.
Vivoactive - это гибрид трекера, smartwatch и спортивных часов. Фото: Vivoactive Зачем выбирать продукты Garmin над Fitbit? Во-первых, эти устройства являются водонепроницаемыми, поэтому вы можете носить их плаванием и не должны удалять их в душе. И с их впечатляющим временем автономной работы вам не придется снимать их для подзарядки. Многим пользователям также нравятся дисплеи с постоянным включением, которые также позволяют им работать как замена часов. Они не позволяют получить доступ к отличному сообществу Fitbit, хотя, где вы можете найти друзей, чтобы конкурировать.
Базовый пик
Basis Peak, фитнес-трекер стоимостью $ 200 / smartwatch, имеет много общего с Fitbit's Surge. Оба устройства оснащены 1,25-дюймовым дисплеем в оттенках серого и часовыми полосами. Оба отслеживают активность и сон, и оба включают уведомления о смартфонах и мониторинг сердечного ритма. Дизайн - самая заметная разница между ними: The Surge имеет гладкий, цельный вид, в то время как Peak выглядит намного больше, чем часы, чем фитнес-группа. У Surge также есть сенсорный экран, а дисплей Peak - обычный ЖК-дисплей. И у Surge есть встроенный GPS, чего не хватает Пику.
Но у Пика есть некоторые функции, которые понравятся тем, кто не хочет возиться со своим фитнес-трекером: он может автоматически отслеживать различные виды деятельности - он знает, когда вы идете, бегаете или едете на велосипеде.Его монитор сердечного ритма тоже знает, и он также может отслеживать температуру вашей кожи и реакцию гальванической кожи (пот), чтобы дать вам общее представление о том, как сильно вы работаете.
$ 200 Basis Peak может отслеживать различные виды деятельности. Фото-кредит: базовый пик Fitbit говорит, что всплеск водонепроницаем до 50 метров, но не рекомендует плавать с устройством. Основа говорит, что пик прекрасно носить во время плавания, но устройство не отслеживает плавание автоматически, поэтому ни одно устройство не подходит для серьезных пловцов.
О Moov
Фитнес-трекер - все хорошо и хорошо - пока вы знаете, как работать. Но что, если вы хотите больше руководства, чем это? Моов теперь может быть для вас. Этот маленький диск, который находится внутри включенной группы на запястье или лодыжке, подключается к мобильному приложению для мобильных устройств, чтобы предлагать отзывы и рекомендации по тренировкам. Возьмите его для запуска, например, и он даст вам знать, если вы соответствуете своему обычным темпам или если вы отстаете, и это может определить, слишком ли у вас слишком короткий шаг, и если вы тоже ударились о землю жесткий. Он также обеспечивает тренировки на время, когда вам нужно вдохновение. Вся эта обратная связь предоставляется через ваш телефон, так что вам понадобится и пара наушников под рукой при разработке. Если вы сможете жить с этими требованиями, то 60 долларов Moov Now окажется достойным компаньоном для упражнений.
Фитнес-группа Moov Now предлагает отзывы, советы и тренировки. Фото: Moov Now Microsoft Band
Собственный фитнес-трекер Microsoft предлагает немного всего. Как и Moov Now, он может предложить тренировки - хотя в основном это связано со спутником мобильного приложения. Вы можете загрузить эти тренировки в группу, которая будет отслеживать повторы и время отдыха на его гладком дисплее. На этом же дисплее будут показаны ваши шаги, частота сердечных сокращений, сон и калории, а также текстовые сообщения, звонки, электронные письма, элементы календаря и твиты. Microsoft Band даже включает в себя GPS, что удобно для бегунов, которые хотели бы оставить свой телефон дома. Короче говоря, Microsoft Band делает немного всего, что делает его хорошим универсальным вариантом, который понравится сторонникам Microsoft. Но другие могут быть отключены от неудобного дизайна и короткого времени автономной работы.
Отслеживание Microsoft Band делает немного всего, но имеет короткий срок службы батареи. Фото: Microsoft.com Mio Fuse
Предохранитель Mio от $ 150 не является тонким по своему дизайну или характеристикам. Это фитнес-группа, предназначенная для действительно активных людей. Он работает как обычный трекер, подсчитывая шаги, расстояние и сожженные калории. И хотя он не отслеживает сон или полы, он водонепроницаем и его можно носить во время плавания. Там, где плавкий предохранитель действительно начинает вращаться, во время тренировки. Монитор сердечного ритма отслеживает ваше напряжение, а индикаторная лампа группы меняет цвет, чтобы вы знали, в какой зоне вы находитесь. Предохранитель понравится серьезным спортсменам и тем, кто хочет использовать интервальную тренировку, чтобы вписаться в форму.
Фитнес-группа Mio Fuse предназначена для серьезных спортсменов. Фото: Mioglobal.com Jawbone UP4
Продукты Jawbone всегда были хорошо расценены по своему дизайну, но, по крайней мере, в случае с фитнес-полосами они также страдают от задержек с доставкой и проблем с функциональностью. Не так с новейшим фитнес-оборудованием компании, стоимостью $ 199 UP4. Этот гладкий браслет выглядит хорошо и хорошо работает, отслеживая шаги, расстояние и калории сожжены. Теперь он автоматически отслеживает сон и включает в себя датчик сердечного ритма, который работает автоматически - и, по сути, не будет считывать частоту сердечных сокращений по команде, что может раздражать спортсменов, которые хотят читать после тренировки. Но ключевой особенностью является его датчик NFC, который позволяет осуществлять платежи непосредственно из группы через связанную карту American Express.
Jawbone UP4 позволяет вам производить платежи от группы, чтобы вы могли оставить свой кошелек дома. Фото: Jawbone.com Эта статья была написана в партнерстве с Techwalla, окончательное место, чтобы получить исчерпывающие и честные рекомендации по поводу всех видов бытовой электроники.
