Acidophilus является одним из наиболее широко используемых пробиотиков. Он содержится в йогурте, добавках и молочных продуктах. По словам Медицинского центра Университета Мэриленда, Acidophilus обычно используется для лечения вагинальных дрожжевых инфекций, диареи и повышения общего состояния пищеварительного тракта. В некоторых случаях использование ацидофила может вызвать диарею как общий побочный эффект в результате непереносимости лактозы или аллергической реакции. Поговорите с врачом, прежде чем принимать ацидофил.
Общий побочный эффект
Согласно данным Медицинского центра Университета штата Мэриленд, прием более 1 миллиарда клеток в день может вызвать диарею как общий побочный эффект, но он обычно утихает с последовательным использованием. Принимая acidophilus, увеличивайте количество полезных бактерий в вашем маленьком и толстом кишечнике, что может вызвать рыхлый стул до тех пор, пока уже существующие бактерии не станут привыкать к повышенной флоре. Если у вас есть повреждение кишечника, разрастание кишечных бактерий или ослабленная иммунная система, не используйте добавку.
Непереносимость лактозы
Некоторые ацидофильные добавки содержат лактозу, которая может привести к диарее, вздутию живота и газу. Лактоза - это сахар, содержащийся в молочных продуктах, которые многие люди испытывают затруднения при переваривании. Когда вы глотаете продукт, содержащий лактозу, ваш тонкий кишечник не способен продуцировать достаточное количество лактазы, пищеварительного фермента, чтобы эффективно разрушать сахар. Это приводит к тому, что сахар превращает его в толстую кишку, непереваренную и взаимодействующую с бактериями, что вызывает чрезмерный газ, судороги и диарею, согласно данным Национального центра обмена информацией о пищевых продуктах.
Рассмотрение аллергии
Диарея может быть признаком аллергической реакции. Если у вас развиваются другие симптомы, а также диарея, не связанная с пищеварительной системой, обратитесь к врачу для оценки. Drugs.com утверждает, что общие симптомы аллергической реакции на ацидофил включают крапивницу, отек лица, отек губ, отек горла и затрудненное дыхание. У вас может быть аллергия или непереносимость одного или нескольких ингредиентов в добавке, таких как белки молока. Прекратите использование дополнения, если вы подозреваете аллергическую реакцию, потому что некоторые реакции могут привести к серьезным медицинским осложнениям и смерти.
Предупреждение
Если у вас развивается диарея более трех дней, позвоните своему врачу. Диарея может быстро истощить ваше тело, что может привести к обезвоживанию. Признаки обезвоживания включают сухую кожу, сухость во рту, усталость, сильную жажду и легкомысленность. Увеличьте потребление жидкости для предотвращения обезвоживания и сообщите врачу о любых нежелательных симптомах.
