Почти все знакомы с ароматом мяты перечной от ее употребления в мятой и конфетами. Однако масло перечной мяты больше, чем просто ароматизатор для кондитерских изделий - он также обладает антибактериальными, противогрибковыми и противомикробными свойствами. Масло перечной мяты может помочь уменьшить дрожжевые инфекции, вызванные чрезмерным ростом кандиды. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием масла мяты перечной.
О массе мяты перечной
Ароматерапевты и травники полагаются на эфирные масла и травы для лечения и облегчения многих распространенных физических и психических жалоб. Масло перечной мяты является одним из наиболее широко используемых эфирных масел, благодаря широкому спектру применений. Высушенные или свежие листья и стебли растения перечной мяты, также известные как Mentha piperita, подвергаются перегонке с водяным паром для получения сладкого, мятного запаха эфирного масла. Масло перечной мяты содержит ряд полезных соединений. Один из основных ингредиентов, ментол, обычно используется как противозастойное средство и отхаркивающее средство. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, масло перечной мяты оказывает успокаивающее и охлаждающее действие на раздражение кожи и головные боли. Масло перечной мяты также используется для лечения психических заболеваний, таких как депрессия и тревога. Это может помочь симптомы вздутия живота и метеоризма, потому что он помогает расслабить мышцы в пищеварительном тракте. Кроме того, масло перечной мяты может помочь уменьшить инфекции и облегчить симптомы дрожжевых инфекций. Вы можете приобрести масло перечной мяты в качестве эфирного масла или в виде капсулы с энтеросолюбильным покрытием для перорального применения, которая содержит 0,2 миллиметра масла перечной мяты на капсулу.
Преимущества дрожжевых инфекций
Дрожжевые инфекции могут возникать в любой части вашего тела, но чаще всего они встречаются во влагалище. По словам FamilyDoctor.org, три из четырех женщин испытают вагинальную дрожжевую инфекцию в течение своей жизни. Причиной дрожжевых инфекций является дисбаланс или чрезмерный рост Candida albicans во влагалище. Рост Candida albicans обычно контролируется кислотой во влагалище. Однако некоторые факторы, такие как использование противозачаточных таблеток или антибиотиков, могут сбросить этот нормальный баланс и привести к разрастанию дрожжей. Масло перечной мяты может помочь дрожжевым инфекциям из-за его противогрибковых свойств. Фактически, в своей книге «Рецепт для естественных лекарств» д-р Джеймс Балч, натуропатический врач Марк Штенглер и натуропат Робин Балх сообщают, что масло перечной мяты также может помочь облегчить спазмы, связанные с Candida. Балч рекомендует принимать одну или две капсулы с энтеросолюбильным покрытием с 0,2 миллилитрами масла мяты перечной в день.
Клинические доказательства
Масло перечной мяты было оценено в первую очередь за его влияние на Candida в лабораторных исследованиях in vitro. Исследование, опубликованное в 2001 году в «Всемирном журнале микробиологии и биотехнологии», показало, что эфирное масло перечной мяты оказывает ингибирующее действие против Candida. Полное торможение роста дрожжей происходило при проведении фумигационного теста. В другом исследовании, опубликованном в 2008 году в журнале «Микопатология», изучено влияние 30 эфирных масел на биопленку штамма Candida albicans. В этом исследовании масло перечной мяты, которое, как было доказано, обладает противогрибковой активностью, привело к уменьшению биопленки Candida на 74,16%.
Соображения
В то время как масло перечной мяты может помочь симптомам дрожжевых инфекций, вы не должны принимать эфирные масла через рот, если только под вашим наблюдением врача. По словам Медицинского центра Университета Мэриленда, вы не должны использовать мяту перечной, если у вас есть гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или гериатрическая грыжа. Масло перечной мяты может вызвать раздражение кожи при нанесении непосредственно на кожу в неразбавленной форме. Проконсультируйтесь с врачом перед употреблением масла из перечной мяты, особенно если вы беременны или кормите грудью или принимаете какие-либо лекарства. Мята перечная может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая циклоспорин и некоторые лекарства, используемые для лечения диабета.
