Несмотря на то, что СДВГ, который представляет собой синдром дефицита внимания с гиперактивностью, является условием, обычно связанным с детьми, от восьми до девяти миллионов взрослых и от четырех до шести процентов американцев. СДВГ начинается до семилетнего возраста и часто длится всю жизнь человека. СДВГ возникает, когда человек непропорционально отвлекается, гиперактивен и импульсивен в течение более шести месяцев таким образом, который сильно влияет, например, на отношения человека или школьную работу. Тем не менее, многие люди предпочитают не употреблять такие препараты, как риталин, для своего расстройства, и в этом случае эфирное масло ветивера является естественным веществом, которое может облегчить симптомы этого расстройства. Обратитесь к врачу за лучшими методами лечения, если вы считаете, что у вас есть СДВГ.
Vetiver
Ветивер - трава, происходящая из Азии. Корни травы используются для изготовления эфирного масла ветивера. В своей книге «Руководство A-Z по исцелению с помощью эфирных масел: ароматерапия» Shelagh Masline и Barbara Close объясняют, что вы либо любите, либо ненавидите ветивера, поэтому вам может понадобиться альтернативное масло, если вам не нравится этот аромат. Вы также можете смешивать его с другими маслами, которые дополняют его, такими как нероли, сандаловое дерево или роза.
свойства
Ветивер помогает людям с СДВГ, потому что это успокаивающее эфирное масло. Его сильный запах имеет заземление, снятие напряжения и ослабление нервных свойств. Это масло помогает сбалансировать ваше настроение, а также способствует сну, если сон является одним из симптомов СДВГ. В исследовании, проведенном доктором Терри Фридманом в 2001 году, было обнаружено, что ароматическое эфирное масло ветивера улучшает работу детей с ADD и ADHD на 100 процентов. Эти результаты были намного сильнее, чем увеличение производительности лаванды на 53 процента, а кедровое дерево - на 83 процента. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования для определения влияния ветивера на СДВГ.
заявка
Распылите запах ветивера в воздух, либо используя его в диффузоре, либо разбавив несколько капель в воде и распылив его из распылительной бутылки. Чтобы использовать ветивер на коже, поместите 5 капель в 1 ч. Л. масла-носителя, такого как масло из виноградных косточек, и капля смеси в ванну. Альтернативный метод - сбросить 40 капель ветивера на 3,5 унции. масло для переноски и массаж небольшого количества в вашей коже. Ветивер обладает сильным запахом, поэтому используйте меньше, если эти суммы слишком сильны для вас.
Предупреждение
Ветивер дорого стоит, чтобы так много компаний смешивали его с другими маслами. Поэтому купите его у авторитетного продавца, хотя чистое масло ветивера будет дорого. Многие эфирные масла вызывают раздражение кожи, поэтому проверяйте ветивер на небольшом участке кожи, прежде чем наносить его на большую область. Если это вызывает реакцию, избегайте местно ветивера и вместо этого рассеивайте его в воздух. Обратитесь к сертифицированному ароматерапевту за лучшим методом использования эфирных масел.
