Барометрическое давление - масса атмосферного воздуха, надавливающее на географическую область - непрерывно меняется, сопровождаясь местными сдвигами погоды. Если у вас уже существовали синусовые заболевания или головные боли мигрени, изменения барометрического давления могут вызвать агонизирующие синусы и носовые боли. Вы можете предпринять шаги, чтобы облегчить боль и определить, что вызывает реакцию ваших пазух на барометрические изменения давления.
Шаг 1
Храните дневник страданий синусовой боли, перечисляя даты и симптомы, чтобы у вас была запись для ваших врачей. Запишите погодные условия в те дни, включая барометрическое давление. Попросите своих родственников, если в вашей семье есть какие-то синусовые головные боли.
Шаг 2
Проконсультируйтесь с аллергологом и специалистом по уху, носу и горлу, чтобы выяснить, не влияют ли другие медицинские проблемы на ваши пазухи на барометрическое давление, как рекомендовано MedlinePlus, службой Национального института здоровья. Как только эти проблемы будут исцелены или стабилизированы, ваши синусовые атаки могут исчезнуть с помощью таких процедур, как антибиотики, спреи для азартных азаров или операции.
Шаг 3
Обратитесь к неврологу, если в предыдущих тестах на синус не было признаков заболевания, или если вы лечились от синусового недомогания, но вы продолжаете получать боль в синусе при изменении барометрического давления. Согласно публикации 2007 года, опубликованной в журнале «Головная боль» доктора Эрика Эросса из Аризонского неврологического института, вы можете страдать от мигрени лица, формы мигрени, в которой боль и давление ощущаются в ваших пазухах и носовых проходах. Если вам поставили диагноз мигрень на лице, вы получите рекомендации по рецептам без рецепта и лекарствам по рецепту, чтобы принять первый сигнал о том, что у вас сильная боль.
Шаг 4
Экспериментируйте с различными методами, которые могут помочь вам при синусовой боли, вызванной изменениями барометрического давления, в то время как вы ждете от своей мигрени, аллергии, болеутоляющих или антибиотических препаратов. Если вы страдаете от мигрени на лице, поставьте холодный компресс на свои пазухи, ложь вниз в темной комнате и ложиться спать. Если ваши синусовые атаки связаны с другими причинами, подумайте о том, чтобы лежать и использовать либо теплый, либо холодный компресс над вашими пазухами; собирается на прогулку; сидя в комнате с увлажнителем; или вдыхать пар, сидя в ванной комнате с душем. Если ваши синусы набухают и закрываются во время синусового приступа, попробуйте поместить носовую полоску через переносицу, чтобы открыть открытые носовые проходы и использовать противозастойный ингалятор для носа. Никакая техника не работает для всех, поэтому продолжайте попытки стратегий, пока не найдете ту, которая работает для вас.
Шаг 5
Попробуйте профилактические методы в дополнение к рекомендованным вашим врачом лекарствам. Например, онлайн-статья Национальной сети еврейской сети здравоохранения и видеоролик «Назальная промывка» рекомендует смешивать столовую соль и воду вместе и ежедневно нюхать ее по ноздрям, тем самым удаляя из носа бактерии, аллергены и избыток слизи. Другие превентивные методы включают отказ от курения, выпивание большого количества жидкости для измельчения слизистой синуса и удержание увлажнителя в вашей спальне.
