Если у вас простуда или вы только что отошли от беговых лыж, вы почувствуете один симптом - ваши уши подключены. Хотя это не серьезное условие, это неудобно, и это делает неудобным, когда вам нужно услышать то, что другие говорят вам. Ваши уши подключаются во время простуды или полета, потому что ваши евстахиевые трубки становятся затрудненными. Когда это происходит, ваши барабанные перепонки не могут вибрировать так, как они должны, что приводит к ощущению давления и уменьшению слуха.
Шаг 1
Сожмите несколько носовых противозастойных в обе ноздри. Это может помочь вам отключить ваши уши, согласно Consumer Reports Health.
Шаг 2
Часто зевайте или проглатывайте, чтобы вы могли уравнять давление между ушами и воздухом за пределами ваших ушей. Если это не помогает, попробуйте жевательную резинку. Жевательный эффект помогает сделать ваши уши «поп», чтобы вы могли избавиться от давления и приглушенного слуха, согласно Consumer Reports Health.
Шаг 3
Принимайте дозу перорального противозастойного средства. По мере того как лекарство вступит в силу, оно может помочь уменьшить давление, которое вы чувствуете в ушах, согласно клинике Майо.
Шаг 4
Разблокируйте ваши евстахиевые трубки, заткнув нос и выдув. Если вы слышите поп, вы отключили их, но будьте осторожны, чтобы не сильно ударить. Если вы слишком сильно взорваетесь, вы можете перфорировать свои барабанные перепонки, согласно данным Consumer Reports Health.
Вещи, которые вам понадобятся
- Носовое противозастойное средство
- Устные противозастойные средства
- Сахарная смола
Советы
- Если вы летите с ребенком, убедитесь, что вы дали ей бутылку, когда ваш самолет взлетает. Сосать бутылку и глотать воду или формулу помогает ей бороться с ухом самолета. Если ваше состояние длится дольше нескольких недель, обратитесь к врачу, согласно клинике Майо.
Предупреждения
- Не летайте, когда у вас есть респираторная инфекция или простуда - это увеличивает риск проблем с ухом, согласно Health Report Health.
