Гномины расположены в задней части вашего рта, выстилающие стороны горла. Когда бактерии или вирус присутствуют, ваши миндалины становятся больными, состояние часто сопровождается раздражением, покраснением, воспалением и колючим горлом. Зеленый чай может помочь бороться с бактериями и вирусами, уменьшить воспаление и успокоить раздражение.
О тонзиллите
Болезненные и воспаленные миндалины являются характеристиками состояния, известного как тонзиллит, который возникает, когда вирус или вредные бактерии заражают миндалины. Инфекция вызывает отек миндалин и боль в горле. Если ваши миндалины становятся настолько воспламененными, они мешают вашему дыханию, вам может потребоваться удалить их. Другие состояния, вызывающие болезненность миндалин, включают стрептококковое горло, мононуклеоз и аллергию. Потребление зеленого чая может помочь предотвратить и лечить больные миндалины. Тем не менее, поговорите со своим врачом, прежде чем начинать курс зеленого чая, так как он может неблагоприятно взаимодействовать с некоторыми лекарствами.
Иммунная система
Зеленый чай может помочь улучшить ваше иммунное функционирование, борясь с бактериальными инфекциями и вирусами, которые могут вызвать опухшие миндалины. По словам Университета штата Айова, зеленый чай содержит катехин, тип антиоксиданта, который улучшает реакцию вашей иммунной системы, выделяя специфические белки, которые атакуют вирусы и бактерии. Медицинский центр Университета штата Мэриленд рекомендует использовать зеленый чай без кофеина для вашего иммуномодулирующего средства. Смешайте 1 чайную ложку листьев зеленого чая с 1 стаканом кипятка и крутите в течение 10 минут. Выпейте от 2 до 4 чашек зеленого чая ежедневно, чтобы получить максимальную пользу от иммунитета.
Противовоспалительные
Болезненные миндалины могут быть результатом отека или воспаления горла. Зеленый чай может действовать как противовоспалительное средство, что потенциально уменьшает болезненность ваших миндалин. Эпигаллокатехин галлат, также известный как EGCG, является основным антиоксидантом в зеленом чае, который помогает уменьшить воспаление в организме. Кроме того, полоскание и питьевые горячие напитки, такие как зеленый чай, могут помочь успокоить ваше горло и миндалины.
Противомикробные свойства
Рот и полости рта содержат большое количество бактерий. Зеленый чай обладает микробными свойствами, которые ингибируют рост бактерий, сообщает Science Daily. Кроме того, инфекция в миндалинах может вызвать неприятный запах изо рта или галитоз. Бактерии могут попасть в карманы миндалин и заселить, вызывая неприятный запах. Питьевая или полоскание зеленым чаем может помочь уменьшить и нейтрализовать бактерии в миндалинах.
