Дивертикулез - это состояние, которое возникает, когда подкладка вашего толстого кишечника и толстой кишки начинает разрабатывать мешки, которые выпирают в слабых областях. Хотя дивертикулез обычно не имеет симптомов, со временем эти выпуклости воспаляются, раздражаются и болезненны. По словам Национального института здоровья, при возникновении болезненных симптомов ваше состояние стало дивертикулитом. Еда, которую вы едите, может повлиять на ваше состояние. Есть определенные продукты, которых следует избегать, пока вы страдаете от нападения, и это включает в себя волокнистые продукты, такие как сельдерей и черника.
Значение
Национальный информационно-аналитический центр по диагностике заболеваний пищеварительной системы сообщает, что половина американцев старше 40 лет имеет дивертикулярную болезнь. Условие более распространено с возрастом, поскольку половина всех американцев, которым 60 лет и старше, страдает от этого состояния. Наличие дивертикулеза может быть болезненным и может даже вызвать инфекцию, разрывы и кровотечения из подкладки.
Диетические ограничения
Возможно, вы захотите рассмотреть следующие ограничения на питание, когда вы испытываете дивертикулез. Идея дивертикулезной диеты - ограничить потребление пищи мягкими, жидкими и низколегированными продуктами. Сельдерей и голубика содержат значительное количество клетчатки, поэтому они не могут быть лучшим выбором для приема пищи с дивертикулезом. Ограничение волокна в вашем рационе может помочь уменьшить тяжесть ваших симптомов и улучшить ваш прогноз.
Сельдерей и голубика
Одна чашка нарезанного сырого сельдерея содержит 1,6 г клетчатки. Одна чашка сырой черники имеет 3,6 г волокна. Если вы хотите съесть эти продукты, вы можете постепенно их отменить, так как ваши симптомы исчезают. Поскольку большинство овощей и фруктов считаются продуктами с высоким содержанием клетчатки, включая сельдерей и чернику, ваш врач может рекомендовать ограничить их до тех пор, пока ваша болезнь не будет под контролем.
Еда для вашего состояния
Диета с высоким содержанием клетчатки может быть очень полезной для вас и вашего пищеварительного тракта при управлении вашим дивертикулезом. Диета с высоким содержанием клетчатки может помочь в предотвращении дивертикулеза. Когда ваше заболевание улучшается, попробуйте включить столько волокон, сколько сможете. Американская ассоциация диабета сообщает, что мужчины должны потреблять от 30 до 38 граммов клетчатки в день, а женщины должны потреблять от 21 до 25 г клетчатки в день. Поговорите со своим врачом, чтобы лучше понять ваши потребности в диете и клетчатке.
