Если у вас была травма ноги, которая требует от вас длительное время ходить на костылях, необходимо, чтобы эти костыли были установлены правильно. По данным Университета штата Иллинойс, неправильная посадка и использование костылей может привести к травме лучевого нерва в руке, что может повлечь за собой постоянное повреждение и потерю руки. Если ваши костыли не были надлежащим образом установлены вашим врачом или они больше не подходят из-за громоздкой зимней одежды, вы можете проверить и убедиться, что они правильно настроены.
Шаг 1
Посмотрите на нижнюю часть костыля. Вы увидите масштаб, который показывает правильную настройку высоты.
Шаг 2
Найдите металлические кнопки на каждой стороне у основания костыля и вставьте их.
Шаг 3
Надавите кулачок костыля вверх или вниз, чтобы он соответствовал высоте, а затем отпустите металлические кнопки.
Шаг 4
Убедитесь, что металлические кнопки надежно закреплены в отверстиях для коленчатого вала, и ножка надежно закреплена.
Шаг 5
Поместите костыль под руку. Если высота правильная, подлокотник будет на полтора дюйма ниже вашего подмышка; если он слишком высокий или низкий, отрегулируйте ножную часть, как описано выше.
Шаг 6
Немного согните локоть и обмотайте руку рукой. Он должен успокаиваться. Если вам неудобно, вам может потребоваться отрегулировать высоту рукоятки.
Шаг 7
Ослабьте крыльчатую гайку, которая закрепляет рукоятку и выдвиньте соответствующий винт.
Шаг 8
Переместите ручку вверх или вниз на более удобный уровень.
Шаг 9
Замените винт и затяните гайку крыла. Ваши костыли теперь соответствуют высоте и готовы к использованию.
Предупреждения
- Проверяйте крыльчатые гайки на костылях каждый день, чтобы убедиться, что они плотно и надежно.
