Онемение, как правило, вызывает беспокойство. Это еще более зловеще, когда это происходит с левой стороны, потому что это может быть симптомом сердечного приступа. Это особенно верно, когда симптом возникает во время тренировки, например, бег. Мудрость диктует, что это будет лучше всего оценено вашим врачом, но некоторые вопросы вы можете ответить самим.
Ручная онемение из-за сердечной проблемы
Дискомфорт грудной клетки является предупреждающим знаком. Хотя онемение в вашей руке может быть связано с несколькими типами проблем, самым насущным вопросом является ответ на сердечные или сердечные проблемы. Американская кардиологическая ассоциация перечисляет дискомфорт груди, такой как полнота, сдавливание или давление в качестве первого предупреждающего знака. За этим следует дискомфорт в других частях верхней части тела. Третий наиболее распространенный симптом - одышка. Если вы испытываете это с онемением руки, AHA рекомендует набирать 9-1-1.
Ручная онемение из-за нервной проблемы
Нервные проблемы могут вызвать онемение. Другим условием, которое вызывает онемение рук, является нервная радикулопатия. Это означает, что давление влияет на нерв или нервы, которые идут вам в руки. Это обычно связано с болью в шее, а иногда и с слабостью. Отличительной особенностью этой проблемы является то, что каждый нерв поставляет часть вашей руки. Если у вас онемение во всей руке, как перчатка, вам придется иметь радикулопатию, которая включает в себя давление, по крайней мере, на три разных нерва. Хотя это иногда случается, вероятность этого довольно отдаленная.
Ручная онемение из-за обращения
Поскольку кровообращение в руке происходит от плечевой артерии, любая закупорка этой артерии вызовет онемение из-за отсутствия кровообращения. Это один из способов, с помощью которого можно получить онемение в виде перчаток. Обычно это состояние также сопровождается чувством холода в пострадавшей руке. Блокировка чаще всего происходит из-за давления от мышцы, которая прижимается к артерии. Это может быть связано с укорочением или затягиванием мышц в передней части плеча, где проходит артерия.
Растяжки для ручного онемения
Если вы видели своего врача и исключили более неотложные медицинские условия, вы можете попробовать лечение самостоятельно. Если у вас болит шея с онемением руки, упражнения на шею и усиление упражнений могут помочь уменьшить вашу проблему. Если у вас холодность в руке с онемением, растягивание мышц, прикрепленных к вашей плече, как может помочь младший медведь. Также следите за своим положением, когда вы бежите. Если вы отступаете вперед, когда вы бежите, вы можете сократить мышцы своей позой. Держите свою позицию вертикально и грудь, когда вы бежите.
