Просыпаться посреди ночи с сухим ртом - это неприятное чувство. Время от времени, рот и горло могут чувствовать себя настолько сухими, что больно даже глотать или открывать и закрывать рот. Определение причины сухости во рту может помочь вам найти подходящее лечение.
Идентификация
Ночная сухость во рту обычно возникает, если вы спите с открытым ртом и дышите через рот, а не в нос. Заложенность носа, апноэ во сне, холодное или другое респираторное заболевание могут вызвать у вас дыхание через рот. Когда вы дышите через рот в течение нескольких часов, слюна в вашем рту начинает высыхать, вызывая ощущение неудобства сухости во рту.
Признаки апноэ сна
Апноэ сна возникает, когда вы прекращаете дыхание в течение 10 или более секунд в течение ночи. Апноэ сна обычно сопровождается громким храпом и фырканьем, когда вы изо всех сил пытаетесь дышать. HelpGuide.org сообщает, что апноэ во сне может вызвать лишение сна, которое может вызвать дневную сонливость, плохую концентрацию, повышенный риск несчастных случаев и медленных рефлексов. Вы также можете увеличить свой риск развития сердечных заболеваний, инсульта, высокого кровяного давления или диабета, если у вас есть необработанное апноэ во сне.
Носовые условия
Когда ваши носовые проходы набухают и наполняются слизью, нет выбора, кроме как дышать через рот. В то время как болезни могут вызвать проблему, это может также произойти, если вы страдаете аллергией или имеете отклоненную перегородку. Отклоненная перегородка возникает, когда стенка, разделяющая ваши ноздри, не находится точно в середине вашего носа. Когда это происходит, одна ноздря меньше, чем другая, что ограничивает поток воздуха к этой ноздри.
Соображения
Трудно определить причину вашей проблемы, поскольку она возникает во время сна. Попросите члена семьи понаблюдать за вами, когда вы спите или видеозапись вы спите. Вы можете быть потрясены, обнаружив, что у вас есть симптомы апноэ во сне.
лечение
Если сухой рот в течение ночи продолжается, и вы не болели, ваш врач может назначить лечение. Если аллергии вызывают заложенность носа, прием лекарств от аллергии, содержащих противоотечные средства и антигистаминные препараты, может помочь уменьшить скопление. MayoClinic.com предостерегает от использования перорального или спрей-противозастойного средства в течение более трех дней подряд для острого перегруженности, если только не указано вашим доктором, поскольку долгосрочное использование может фактически ухудшить заторы. Противозастойные средства и антигистаминные препараты также могут помочь очистить носовые проходы, если у вас есть отклоненная перегородка. В тяжелых случаях вам может потребоваться операция по исправлению вашей переустойченной перегородки.
Используя непрерывное положительное давление воздушного потока или CPAP, машина во время сна может помочь вам отрегулировать дыхание и уменьшить дыхание во рту, если у вас есть апноэ во сне. Маска CPAP покрывает ваши нос и рот и обеспечивает постоянный поток воздуха в ваши дыхательные пути, оставляя их открытыми во время сна.
