ProtiDiet - это название большой линейки добавок для снижения веса и продуктов, которые подчеркивают потребление белка в качестве ключевого фактора для снижения веса, увеличения уровня энергии и получения большего количества мышечной ткани. Продукты ProtiDiet отличаются низким содержанием жира и углеводов и варьируются от закусок до полного употребления в пищу для замешивания еды. В то время как сторонники ProtiDiet утверждают, что регулярное употребление продуктов приводит к долгосрочной устойчивой потере веса, критики указывают на отсутствие убедительных доказательств того, что ProtiDiet действительно работает.
аспекты
ProtiDiet - это не план потери веса и не определенный режим диеты; вместо этого он состоит из линейки продуктов, выпускаемых компанией Pro-Amino International, Inc. Производители ProtiDiet говорят, что их продукты для похудения могут помочь стимулировать потерю веса, уменьшив общее потребление калорий и заменив калории, которые вы обычно потребляете из углеводов и жир с высоким содержанием белка. Сторонники диеты с высоким содержанием белка говорят, что много бедных белков в рационе может повысить ваш метаболизм, увеличить ваши энергетические уровни и стимулировать вас сжигать жир, а также помочь вам чувствовать себя полнее дольше.
Продукты
ProtiDiet предлагает широкий ассортимент продукции: от закусок - зерновых батончиков, готовых пудингов, печенья, соевых орехов и всех видов закусок для приготовления пищи самостоятельно - для напитков, таких как какао, ароматизированный кофе, фруктовые напитки и еда заменяющие коктейли, до еды, начиная от типичных предметов завтрака, таких как овсянка и блины, до обеда и ужина из супов или картофеля-фри. По состоянию на 2010 год отдельные предметы варьируются в цене от примерно $ 2,50 до $ 15 и могут быть приобретены индивидуально, навалом или в виде набора блюд из ряда онлайн-магазинов розничной торговли продуктами питания.
Ингредиенты
Фокус всех продуктов для борьбы с весами ProtiDiet - это белок, а два основных источника белка, используемые во всех их продуктах питания, - это соевый и сывороточный белок. Все продукты содержат не более 150 калорий на порцию, и многие из них содержат значительное количество витаминов и минералов, таких как железо, калий, кальций, витамин А и витамин С. Большинство предметов содержат по меньшей мере 12 г белка со всеми основное блюдо - такие как сырные яйца с овощами и вегетарианская еда хик-фаджита, содержащая 15 г мяса без мяса на порцию. Ни один из них не содержит холестерина, но большинство из них содержат большое количество натрия.
преимущества
Использование продуктов ProtiDiet прост и удобен - все предметы можно приобрести в Интернете, а поскольку закуски, питание и напитки сбалансированы по питанию, они могут использовать их без необходимости подсчитывать калории или жирные граммы самостоятельно. Продукты, особенно пищевые добавки, могут значительно сократить время, затрачиваемое на приготовление пищи, и все предметы подходят для удовлетворения потребностей как мужчин, так и женщин. Поскольку вы не обязаны приобретать полные планы меню, вы можете приобрести только несколько предметов по мере необходимости. Кроме того, продукты могут служить хорошей альтернативой для вегетарианских диетологов, которые ищут без мяса способ следовать простой диете с высоким содержанием белка.
Недостатки
Использование продуктов ProtiDiet может стать чрезмерно дорогостоящим. Изготовитель не предлагает гарантии возврата денег или возмещения, если вы недовольны каким-либо из продуктов, но также не предлагает образцы, чтобы вы могли быть уверены, что вам понравится есть предметы, которые вы покупаете. Регулярный режим упражнений и привычки здорового питания не рассматриваются и не поощряются, что побуждает критиков полагать, что любая потеря веса, испытываемая при использовании продуктов, просто вернется, когда диету перестанет есть элементы ProtiDiet. Кроме того, нет достаточных научных доказательств, подтверждающих утверждение ProtiDiet о том, что употребление большего количества белка поможет вам получить мышечную массу, оставаться более длинным и сжигать жир более эффективно.
