Детский банан, также известный как Lady Finger, представляет собой меньшую версию банана среднего размера, который не превышает 6 дюймов. Детские бананы сладкие и обеспечивают здоровые, питательные плотные закуски.
Калории
Согласно FatSecret.com, один банановый ребенок содержит 80 калорий. Детские бананы содержат 0 г жира, 20 г углеводов, 1 г диетического белка и 1 г белка.
Информация о питании
Детские бананы - это богатый питательными веществами источник пищи. Согласно Колумбийским тропическим фруктам, бананы для детей содержат витамин С, кальций, фосфор, аскорбиновую кислоту, триптофан, железо и ниацин. Бананы также являются хорошим источником калия.
Предложения по подготовке
Бананы могут быть полезны в ряде различных продуктов. Дегустация сладкого вкуса и полноценная закуска сами по себе, бананы также могут быть протерты и использованы в коктейлях или хлебобулочных изделиях. Они также могут быть нарезаны и добавлены к фруктовым салатам, мороженому и другим сладким угощениям, предлагает здоровье истинной звезды.
