Картофельная миска KFC - одна из трех миссий KFC в меню ресторана. Согласно веб-сайту KFC, чаша полна «ваших любимых вкусов». Этот предмет включает картофельное пюре, кукурузу и панированную курицу, покрытую коричневым соусом и измельченной смесью из трех сыров.
Калории
Один картофельный кишок KFC с пюре составляет 525 г и включает 700 калорий.
Калорийность
Калории состоят из углеводов, белка и жиров. Картофельная чаша KFC содержит 77 г углеводов. Согласно рекомендациям MayoClinic.com, еда содержит около 26 процентов ежедневного потребления углеводов. Пища содержит 26 г белка, почти половину рекомендуемого количества ежедневного белка. В чаше также содержится 32 г жира. Это включает 8 г насыщенного жира и 1 г транс-жиров.
Низкокалорийные соображения
Выбирайте миску KFC для закуски, меньшую версию чаши с картофельным пюре. В чашке с закусками содержится почти половина калорий и натрия, как чашка картофельного пюре обычного размера; в том числе 320 калорий и 990 г натрия. Тем не менее, если вы ищете альтернативы здорового питания, эти цифры по-прежнему высоки на графиках. Выбирайте салат или бока кукурузы, зеленой фасоли или запеченные бобы.
