Никотин - это химикат, часто встречающийся в сигаретах и многие безрецептурные средства против курения. Прекращение курения помогает увеличить продолжительность жизни, функцию легких и общее состояние здоровья. Никотин также влияет на количество серотонина, выделяемого вашим мозгом, что вызывает зависимость.
Серотонин
Ваш мозг производит химическое вещество, называемое серотонином, расположенное в гиппокампе в префронтальной коре, и используется для нервных клеток и функции мозга. Серотонин также известен как передатчик и помогает передавать нервные импульсы из одной клетки в другую. Он считается важным регулирующим химическим веществом. Согласно PsychologistWorld.com, серотонин играет важную роль в сексуальности, депрессии и биполярном расстройстве. Некоторые лекарства, а также пищевые добавки могут увеличить уровень серотонина, что может привести к синдрому серотонина.
Синдром серотонина
Синдром серотонина вызван повышенным уровнем серотонина, который накапливается в вашем организме. Когда накоплено слишком много серотонина, это может вызвать такие симптомы, как дрожь, диарея, лихорадка, жесткость мышц и судороги. Иногда синдром серотонина может стать настолько плохим, что он смертелен. Синдром серотонина может уйти в течение нескольких дней после того, как лекарство или пищевая добавка, вызвавшие симптомы, прекращаются, или блокаторы серотонина могут использоваться для лечения этого состояния.
никотин
Никотин доступен в виде лепешек, десен, патчей, аэрозолей и ингаляторов, а также сигарет. Общие побочные эффекты никотина включают тошноту, головную боль, потливость, зуд, жжение, сухость во рту, затруднение сна, боль в горле, хриплый голос и раздражение синуса. Серьезные побочные эффекты никотина включают крапивницу, помутнение зрения, тяжелые аллергические реакции, кашель, головокружение, нерегулярное сердцебиение и припухлость рта, губ, языка или кожи.
Значение
По данным PubMed.gov, Медицинский центр Университета Джорджа Вашингтона провел эксперимент в Отделе фармакологии в отношении воздействия никотина и серотонина на крыс. Результаты исследования пришли к выводу, что длительное воздействие никотина на крыс значительно увеличивало уровни серотонина у крыс. Крысы, которые получали только одну дозу никотина, имели очень кратковременное увеличение уровня серотонина, а количество выделяемого серотонина зависело от времени.
Предупреждение
Хроническое и долгосрочное воздействие никотина может увеличить уровень серотонина, вызывая химическую зависимость. Бросить курить может показаться подавляющим, но может быть управляемым и совершенным. Согласно клинике Майо, попробуйте отложить или снять желание курить. Продолжайте говорить себе «Всего еще 10 минут», затем после того, как эти 10 минут встанут, попробуйте еще 10 минут. Не обманывайте себя, думая, что у вас может быть только один, чтобы облегчить тягу; вы могли бы настроиться на то, чтобы вернуться к старым привычкам. Станьте более физически активными, чтобы оставаться занятыми. Это может отвлечь ваш разум от желания загореться. Присоединяйтесь к группам поддержки и вызовите усиление, когда возникает желание покурить. Вы также можете попробовать жевательную резинку, держа палку конфет или другой метод, чтобы зафиксировать прекращение рук в рот, к которому вы привыкли.
