Черлидинг рутины состоят из рубящих, задерживающих, прыгающих и подбодренных движений. На любом уровне процедуры чемпионата выполняются с резкими движениями и чистыми переходами со всеми членами команды, демонстрирующими навыки с синхронизацией и правильной техникой. Команды уровня на начальном уровне используют навыки более низкого уровня, но могут «ваять» толпу с творческими и впечатляющими рутинными упражнениями, исполненными духом и мастерством.
Низкорослость
Начальный уровень черлидинга, также известный как уровень новичков или уровни всех звезд I и II, включает в себя навыки задерживания на нижнем уровне. Примеры включают использование стойки для бедер, размещение флаера на бедрах оснований, когда они находятся в положении выпадения, и плечо сидит. Уровень II. Все звезды и начинающие команды могут добавить лифтовые препыты, разместив флаер на высоте плеч. Все трюки начального уровня должны выполняться надлежащим образом с использованием соответствующих споттеров. При использовании более чем одной группы трюков, трюки должны фокусироваться на синхронном замедленном движении, все группы одновременно монтируются и поднимаются. Успех в выполнении трюков начального уровня подготовит членов команды к прогрессиям к более сложным трюкам.
акробатика
Начинающий навык барабанщика включает рулоны, колесики и закругления. Все они выполняются путем размещения обеих рук на полу и не являются воздушными навыками. Правильная форма и интервал важны для снижения риска получения травмы. Процедуры должны включать в себя некоторое командование, имеющее общую команду или большую часть команды, синхронизированную. Дополнительный барабан можно добавить для переходов, переходя от одного навыка к другому.
Переходы
Начинающие прыжки уровня включают в себя прыжки в прыжках и распространение орлов. Скачки Tuck выполняются, вскакивая вверх, сгибая колени и поднимая колени до высоты груди. Распространенные прыжки орла выполняются, вскакивая вверх, поддерживая ноги прямо и расширяя их по бокам. Используйте острые движения рук, чтобы подготовиться к прыжкам и поднять свое тело с пола. Следите за тем, чтобы ваши ноги были вытянуты с пола. Земля с вашими коленями согнулась, поглощая приземление. Отряды должны сосредоточиться на выполнении прыжков с идеальной синхронизацией.
Ходатайства
Основные движения приветствия включают высокие и низкие приземления, высокие и низкие V и T. Движения касания выполняются, удерживая руки прямо и параллельно друг другу. V и T выполняются с помощью ваших рук, чтобы сформировать буквы. Движения должны быть острыми, удерживая руки жесткими и прямыми, используя перфорирующие движения, чтобы двигаться от одного движения к другому. Процедуры начального уровня должны использовать более медленные темпы, чтобы поддерживать все движения вместе, подчеркивая правильное размещение.
