Ниацин, также известный как витамин B-3 и никотиновая кислота, является водорастворимым витамином. Он служит различным целям в организме, включая помощь в создании гормонов и улучшении кровообращения. Большинство людей могут получать достаточное количество ниацина через свой рацион, но иногда врачи назначают большие дозы для конкретных проблем со здоровьем, особенно для контроля уровня холестерина. Это более высокие дозы, которые имеют побочные эффекты, которые могут включать сыпь или покраснение кожи, которая может напоминать сыпь. Если у вас возникли какие-либо побочные эффекты при проглатывании ниацина, прекратите принимать его, пока не сможете поговорить с врачом.
Niacin Flush
Взятие ниацина приводит к высвобождению простагландинов, которые являются химическими веществами в вашем организме, которые несут ответственность за воспалительный ответ, когда вы ранены. Простагландины, связанные с ниацином, также вызывают расширение кровеносных сосудов, что может привести к покраснению или «покраснению» вашей кожи, особенно к лицу, шее и ушам, а также жгучего, покалывающего ощущения в груди или лице. Вы также можете почувствовать, что ваша кожа сухая или зудящая, хотя промывка ниацином не является аллергической реакцией. Тот же процесс, который вызывает флеш, может также вызвать сыпь у некоторых людей. Ниацин флеш является наиболее часто сообщаемым побочным эффектом приема ниацина, а также расстройство желудка.
Способствующие факторы
Согласно более высокому дозу ниацина - более 50 миллиграммов, увеличивается вероятность получения реакции промывки и связанных с ней симптомов, согласно Медицинскому центру Университета Мэриленда. Однако реакция промывки может также возникать при нормальных дозах у чувствительных людей. Питье алкоголя или горячих напитков также может увеличить вероятность получения реакции флеша при приеме ниацина, а также принимать его с высоким содержанием жиров или закусками или пряными продуктами.
Рекомендации по ниацину
По словам Университета Массачусетской медицинской школы, толерантность к промыванию ниацином происходит очень быстро, и связанные симптомы обычно уходят через несколько дней или недель. Тем не менее, рекомендуется проконсультироваться с врачом, если вы испытываете отек кожи или сыпь. Ваш врач может рекомендовать другой тип ниацина, который действует медленно, или он может рекомендовать вам принимать аспирин вместе с вашим ниацином, оба из которых могут уменьшить вероятность реакции. Вам также может быть назначен график дозировки, который позволит вам постепенно увеличивать потребление ниацина до тех пор, пока вы не сможете терпеть его без каких-либо реакций.
Особое предупреждение
Аллергия на ниацин встречается редко, поскольку она естественно присутствует в организме, но прием ниацина может способствовать уже имеющейся аллергии, поскольку он вызывает расширение кровеносных сосудов и увеличивает выработку гистамина, что является общим фактором, способствующим аллергическим реакциям. Если вы испытываете сыпь или покраснение кожи, наряду с другими симптомами, такими как затягивание горла, сужение груди или боль, немедленно обратитесь к врачу. При отсутствии лечения серьезная аллергическая реакция может быть фатальной.
