Таблетки глюкозы состоят из сахара глюкозы и других ингредиентов, таких как ароматизаторы, консерванты и связующие вещества. Используемые главным образом людьми с диабетом, таблетки глюкозы помогают лечить низкий уровень сахара в крови, также известный как гипогликемия. Вы можете приобрести различные марки глюкозных таблеток из большинства аптек. Держите их под рукой в случае гипогликемии, особенно если вы принимаете инсулин или пероральный препарат для лечения диабета.
Низкие признаки артериального давления
Если у вас диабет, у вас могут возникнуть симптомы гипогликемии, если ваш уровень сахара в крови упадет ниже 70 миллиграммов на децилитр крови, хотя вы должны поговорить со своим врачом о ваших индивидуальных целях сахара в крови. Симптомы гипогликемии включают чувство дрожания, головокружение, сонливость, смущение, сердитый, тревожный, грустный или голодный - или быстрое сердцебиение, отсутствие координации и покалывание или онемение ваших губ или языка. Гипогликемия опасна, потому что она может привести к захвату, бессознательности и даже смерти, если уровень глюкозы в крови продолжает падать и не лечить.
Быстродействующие углеводы
Если у вас есть симптомы гипогликемии, проверьте уровень сахара в крови, если сможете. Американская ассоциация диабета рекомендует принимать от 15 до 20 граммов углеводов, если ваш уровень сахара в крови действительно ниже 70 миллиграммов на децилитр. Количество углеводных граммов в одной таблетке глюкозы варьируется в зависимости от бренда, поэтому вы должны прочитать этикетку с фактами питания. Центр диабета Joslin говорит, что около трех таблеток глюкозы составляет 15 граммов углеводов.
Мониторинг эффектов
После потребления от 15 до 20 граммов углеводов - примерно от трех до четырех таблеток глюкозы - отдохните в течение 15 минут, ожидая повышения уровня глюкозы в крови. Через 15 минут перепроверьте уровень сахара в крови. Если он все еще остается низким - менее 70 миллиграммов на децилитр, согласно Центру диабета Джослина или менее 100 миллиграмм на децилитр в соответствии с Калифорнийским университетом, Сан-Франциско, медицинский центр, возьмите еще 15-20 граммов углеводов. Хотя вы можете использовать другие быстродействующие источники углеводов, такие как 1/2 стакана сока или 1 столовая ложка меда, таблетки глюкозы являются одним из лучших вариантов лечения гипогликемии. Другие варианты углеводов могут содержать фруктозу, еще один общий тип сахара, который не повышает уровень сахара в крови так быстро, как глюкоза. Таблетки глюкозы содержат только сахар глюкозы, поэтому они ломаются и быстро проникают в ваш кровоток, быстро повышая уровень сахара в крови.
Глюкоза на ходу
Таблетки с глюкозой хороши держать под рукой, когда вы на ходу, потому что они имеют длительный срок хранения - около трех лет - но всегда проверяйте срок годности на упаковке. Вы можете держать их в своей сумке или где-то с вами, поскольку гипогликемия может произойти неожиданно, особенно если вы заняты. Риск гипогликемии может увеличиться, если вы тренируетесь больше обычного; употреблять алкоголь, особенно без употребления углеводов; принимать слишком много лекарств или инсулина; или пропустить или задержать еду. Принимая регулярные блюда, ежедневно проверяя уровень сахара в крови и держите таблетки на глюкозе под рукой, вы можете помочь предотвратить гипогликемические эпизоды.
