В возрасте 9 месяцев ваш ребенок должен был разработать свою важную «привязку к пинце», отмечаемую Департаментом здравоохранения и социальных служб США. Это схватывание позволяет ему забирать небольшие кусочки пищи между большим и указательным пальцами и кормить себя. Это умение позволяет начинать подавать продукты пальцами своему 9-месячному ребенку, чтобы он мог работать на самообслуживании и начинал изучать различные виды пищи, которые ему нравятся и не нравится. Еда в завтраке может быть сложной придумывать, но если вы посмотрите за пределы рисового зерна, есть множество вариантов попробовать.
яйца
По словам Детской больницы Филадельфии, яйца являются отличным источником белка, похвастаться впечатляющими 7 граммами на каждое яйцо. Это отличное начало дня. В то время как некоторые дети не могут найти яичный белок, приемлемый из-за текстуры, желток прекрасно подходит для вашего ребенка на завтрак, когда он полностью готовят, а не жидкий. Жарко отварить яйцо, извлечь желток и нарезать его на куски, которые ваш ребенок может легко обработать. Поскольку яйцо является потенциальным аллергеном, добавьте его в рацион без каких-либо других новых продуктов, поэтому, если у вашего ребенка есть реакция, вы сможете заметить, откуда оно взялось.
Мягкие фрукты
Мягкие фрукты - хороший способ начать день, так как большинство из них содержат витамины и питательные вещества, которые поддерживают иммунную систему, способствуют здоровью костей и достаточно приятны для маленького ребенка. Нарезанные и расквартированные бананы делают для быстрого выбора завтрака. Маленькие, нарезанные мандариновые апельсины или консервированные персики - идеально упакованные в воду - могут быть разделены и нарезаны на мелкие кусочки для крошечных пальцев. Виноград - хороший выбор, но только если они расквартированы и очищены, чтобы ограничить их потенциал удушья.
Хлеб и зерно
Большинство 9-месячных младенцев пользуются разнообразными хлебами и зернами, такими как крекеры и кусочки злаков. Вашему ребенку, вероятно, понравится поджаренный хлеб на завтрак. Просто тост кусок хлеба, намазанный на маргарин, а затем посыпать корицей и сахаром. Не забудьте вырезать маленькие квадраты для маленьких пальцев. Если у вас есть завтрак буррито для вашего первого приема пищи, поджарьте дополнительную тортилью с коричным сахаром и нарежьте маленькие клинья, чтобы ваш ребенок попытался. Или попробуйте сделать блины размером с целые пшеничные блины.
Комбинации детского питания
В возрасте 9 месяцев ваш ребенок, скорее всего, попробовал довольно много детского питания и знал, что ей нравится и не нравится. Вы можете использовать ее детское питание, чтобы побудить ее попробовать новые предметы для завтрака, смешав их. Попробуйте сбросить кувшин персиков с помощью йогурта или смешать груши с овсяной мукой. Она будет более склонна попробовать новые предметы, если они будут на вкус, как некоторые из ее старых фаворитов, поэтому вы не начинаете утреннюю вечеринку с битвой за питание.
Формула или грудное молоко
Ваш ребенок должен все еще получать большой кусок своих витаминов и питательных веществ из грудного молока и формулы, отмечает KidsHealth.org, поэтому важно еще их предлагать после завтрака. Попробуйте несколько разных завтраков, а затем предложите грудное молоко или формулу в бутылке или сиппи-чашке. Ваш 9-месячный ребенок может быть непостоянным на завтрак, поэтому помните, что продукты с пальцами - это больше для практики и дегустации, чем для питания в этом возрасте.
