Depakote является зарегистрированным брендом родового препарата divalproex натрия. Этот препарат, производимый Abbott Laboratories, обычно используется в качестве стабилизатора настроения для пациентов, страдающих биполярным расстройством, но также может быть назначен для мигрени и эпилепсии. Как и многие лекарства, Depakote может потенциально вызвать несколько побочных эффектов, включая увеличение веса. Однако упражнение, безусловно, поможет справиться с приростом веса, но сначала проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы убедиться, что вы устанавливаете надлежащий режим для своих обстоятельств.
Побочные эффекты
Depakote имеет множество потенциальных побочных эффектов, таких как усталость, тошнота, рвота, головокружение, сыпь, боль в животе и несварение желудка. Depakote также имеет тенденцию увеличивать аппетит, что может привести к увеличению веса. Медленная версия препарата была изготовлена, чтобы смягчить повышенный аппетит, свойственный Депакоте; однако это более дорогой вариант.
Упражнение
Лекарства могут влиять на разных пациентов различными способами, что означает, что не все, кто принимает Depakote, набирают вес. Однако, если вы заметили увеличение аппетита или увеличение числа на шкале, вы должны принять меры, чтобы получить контроль над этой проблемой. Упражнение - идеальный метод борьбы с избыточным увеличением веса. Хотя вы не можете потерять весь вес, связанный с определенными лекарствами, упражнения помогут сохранить лишние килограммы в страхе. Министерство здравоохранения и социальных служб США предлагает, чтобы все взрослые выполняли как минимум 150 минут умеренной аэробной деятельности - например, оживленную ходьбу или бег трусцой - наряду с по меньшей мере двумя тренировками по наращиванию мышц всего тела каждую неделю. Выполните больше, чем рекомендуемое количество аэробных упражнений, чтобы сжигать больше калорий и поддерживать здоровый вес.
Диета
Наряду с последовательными упражнениями, следуйте здоровому плану диеты, чтобы еще больше увеличить ваши шансы похудеть. Ешьте здоровый баланс белка, углеводов и жира. Однако, выбирайте продукты с низким содержанием насыщенных жиров, таких как постное мясо и домашняя птица, обезжиренные или обезжиренные молочные продукты, свежие овощи и фрукты и цельнозерновые углеводы. Кроме того, потребляйте меньше калорий в течение дня, чтобы обеспечить потерю веса.
Предупреждение
Если вы испытываете какие-либо побочные реакции или развиваете состояние здоровья, находясь на Depakote, немедленно обратитесь к врачу. Поговорите со своим врачом о других возможных стабилизирующих настроение препаратах с меньшим количеством побочных эффектов. Если вы не можете предотвратить увеличение веса во время этого препарата, поговорите со своим врачом о других вариантах.
