Болезни

Упражнения для улучшения мышечного тонуса

Pin
+1
Send
Share
Send

Низкий мышечный тонус, также известный как синдром гибкого ребенка или гипотония, является расстройством развития, которое происходит у младенцев и детей, и может вызвать серьезные задержки в координации, силе и движении. Он может сосуществовать с мышечной слабостью, затрудненными дыханием и речью, а также плохими рефлексами. Условие заставляет младенцев иметь «тряпичную куклу», в которой их конечности висят хромают, и у них мало или нет контроля головы. Иногда низкий мышечный тонус может улучшаться самостоятельно без какого-либо лечения, но лечение часто необходимо.

Рассмотрение основной причины

Найдите проблему перед началом любого лечения. Фото: Олеся Билькеи / iStock / Getty Images

Одним из первых способов начать лечение низкого мышечного тонуса является диагностика любого основного состояния, которое может вызывать гипотонию. Согласно данным Национального института неврологических расстройств и инсульта, такие состояния, как синдром Дауна, церебральный паралич, мышечная дистрофия, болезнь Тай-Сакса или синдром Прадера-Вилли, могут вызывать гипотонию, а также факторы окружающей среды, травмы и генетические нарушения. Как только основное состояние будет обнаружено, лечение может начаться. Лечение отличается в зависимости от тяжести низкого мышечного тонуса, возраста ребенка и того, есть ли у ребенка другие условия, такие как церебральный паралич.

Физическая активность

Плавание - отличное упражнение для любого ребенка. Фото: YanLev / iStock / Getty Images

Если у вас есть ребенок или ребенок с низким мышечным тоном, сделайте так, чтобы она двигалась как можно больше, чтобы помочь выстроить и развить мышцы. Будь то у вас ребенок на животе, чтобы помочь ей укрепить мышцы шеи и спины, зачислить вашего малыша в уроки плавания или помочь первокласснику научиться играть в футбол, физические упражнения и физическую активность, которые важны для борьбы с гипотонией. Выберите деятельность, которую она любит, и поощряйте ее, не поощряя конкурентоспособность. Поскольку вашему ребенку может быть труднее, чем другим детям с определенной физической активностью, конкурентоспособность может быть обескураживающей. Центры по контролю и профилактике заболеваний предлагают детям ежедневно получать до 60 минут физической активности. Детям с гипотонией может потребоваться другой уровень физической активности, поэтому поговорите со своим врачом о том, что лучше для вашего ребенка.

Деятельность ребенка

Младенцы должны быть активными, чтобы строить мышцы. Фото: OtmarW / iStock / Getty Images

Младенцы и дети с низким мышечным тонусом могут нуждаться в сенсорной стимуляции, чтобы помочь им познакомиться с их телами и заставить их нервы и чувства работать. Младенцев нужно долго накладывать на их животики, чтобы помочь наращивать мышцы шеи и спины. Кроме того, терапия для новорожденных будет включать их в разные положения для игры, чтобы помочь построить силу и избежать сглаживания задней части развивающегося черепа.

Физиотерапия

Физическая терапия может принести пользу некоторым детям с гипотонией, изменив последствия этого состояния. Терапия обычно нацелена на симптомы гипотонии и может улучшить небольшие мышечные навыки, а также наращивать мышцы по всему телу. Терапевты могут использовать методы массажа и упражнения для укрепления мышц. Некоторым детям, возможно, понадобится обратиться к другим специалистам, таким как педиатрические ортопеды, невропатологи, оптамологи или гастроинтестинальные врачи для оптимальной терапии.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ТОНУСА СОСУДОВ ГОЛОВЫ И ШЕИ (May 2024).