Морщины, тонкие линии и провисание происходят естественным образом, когда вы становитесь старше, но определенные факторы могут привести к тому, что признаки старения проявятся преждевременно. По данным Американской академии дерматологии, воздействие ультрафиолетовых лучей, курение и повторяющиеся мышечные движения могут ускорить темпы, с которыми ваша кожа стареет, и заставляют вас выглядеть старше вас. Средства защиты от образа жизни и домашние процедуры могут помочь в борьбе с некоторыми признаками преждевременного старения кожи.
Диагностика тупой кожи
Ваша кожа становится менее твердой и эластичной, поскольку она возрастает, и это может привести к провисанию и более заметным тонким линиям. Когда коллаген и эластин ломаются в вашей коже, ваш цвет лица теряет свою эластичность и отскок, а также некоторую способность удерживать влагу. Кожа становится более сухой и тоньше, и морщины могут казаться более очевидными.
Защитите себя от лучей
Баски на солнце или время, проведенное в соляриях, могут дать вам золотое сияние, но они также сильно ухудшают поставки вашей кожи коллагена и эластина. Ультрафиолетовые лучи вызывают разрушение этих соединительных тканей, что ускоряет потерю вашей кожи. Это может заставить вашу кожу провисать и вызывать появление морщин в начале 40-х. Чтобы защитить кожу от УФ-повреждений, избегайте длительного пребывания на солнце и наносите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, когда вы находитесь снаружи.
Просто скажи нет курить
Сигареты содержат токсины, которые увеличивают скорость, с которой ваша кожа стареет. Табак также может изменить ваше кровоснабжение, что может привести к плохому кровообращению и коже пожилого возраста. Погружение в рот и вдыхание могут вызвать появление морщин вокруг ваших губ. Лучше всего бросить курить как можно скорее, чтобы избежать дальнейшего повреждения кожи. Поскольку некоторые люди замечают улучшение внешнего вида кожи вскоре после того, как они перестают курить.
Не двигайте мышцей
Повторяющиеся движения лица или мышц могут привести к более быстрому морщинности кожи. Прищурившись, смеясь и нахмурившись, вы можете сделать линии на лбу, вокруг глаз и рта. Каждый раз, когда вы делаете движение, он создает канавку под поверхностью вашей кожи, и это может стать постоянным, поскольку ваша кожа становится старше и теряет часть своей эластичности. Применение увлажняющего крема, содержащего ретинол, в виде витамина А, ночью может помочь уменьшить внешний вид этих морщин.
Увлажняющие средства для мгновенной кожи
Держите вашу кожу гидратированной, чтобы уменьшить признаки старения. Морщины выглядят более очевиденными на сухой коже, а увлажняющие средства могут раздувать клетки кожи и сделать кожу более гладкой и ровной. Они также могут держать кожу более здоровой и лучше способной отражать экологический ущерб.
