Хотя эфедрин в основном используется в качестве бронходилататора и противозастойного средства, он обычно включается в добавки для снижения веса из-за его эффектов в качестве стимулятора. По словам Кливлендской клиники, эфедрин структурно похож на амфетамины и работает в методе, подобном эпинефрину, стимулирующему гормону, естественно продуцируемому организмом. Это стимулирующее действие вызывает увеличение базальной скорости обмена веществ, что способствует снижению веса; он также является источником потенциально серьезных побочных эффектов эфедрина.
Шаг 1
Используйте эфедрин только под прямым наблюдением медицинского специалиста.
Шаг 2
Принимайте эфедрин во время еды, если после приема пищи вы испытываете тошноту или боль в животе. Если никаких побочных эффектов не происходит, Drugs.com заявляет, что эфедрин можно принимать натощак.
Шаг 3
Подождите не менее четырех часов между дозами эфедрина и не превышайте дозу, рекомендованную вашим врачом. Следуйте инструкциям на этикетке пакета точно так, как указано.
Шаг 4
Увеличьте дозу только по рекомендации вашего врача. Не удваивайте дозу эфедрина, даже если вы пропустите дозы или хотите увеличить желаемые эффекты добавки. Это может увеличить риск возникновения побочных эффектов и может представлять серьезную угрозу для вашего здоровья.
Шаг 5
Часто проверяйте уровень сахара в крови, если вы страдаете диабетом и принимаете эфедрин, чтобы похудеть. Дополнение может изменить уровень сахара в крови, согласно Drugs.com.
Шаг 6
Запланируйте свою дозу в течение более раннего дня, если дополнение ухудшает ваш сон. Эффекты стимулятора эфедрина могут падать или оставаться спящими для некоторых людей.
Шаг 7
Ешьте здоровую сбалансированную диету, используя эфедрин. Включите большое количество цельного зерна, фруктов и овощей в свой ежедневный рацион, чтобы обеспечить вам адекватное питание.
Советы
- Добавки, содержащие эфедрин, могут вызывать головную боль, нервозность, тошноту, раздражение желудка, головокружение, бессонницу и беспокойство. Эти побочные эффекты могут исчезнуть при постоянном использовании. Серьезные побочные эффекты эфедрина включают затруднение мочеиспускания или сыпь, ульи, проблемы с дыханием и другие признаки аллергической реакции. Немедленно сообщите об этих симптомах своему врачу.
Предупреждения
- Не принимайте эфедрин, если вы в настоящее время принимаете или недавно принимали ингибитор моноаминоксидазы, если вы беременны или кормите грудью, или если вы страдаете от сердечных заболеваний или высокого кровяного давления.
