Акупрессура - это удобная и нежная терапия, которая похожа на иглоукалывание в философском подходе. Единственное существенное отличие состоит в том, что акупрессура не использует иглы. Акупрессура предлагает облегчение для многих состояний, а боль в колене - одна из них.
Полезные советы
Точка, называемая Носом Теленка, в наружной части передней части колена, ниже коленной чашечки, облегчит жесткость и ревматизм. На дюйм ниже, точка, называемая Солнечная сторона горы, снимает мышечное напряжение. Три Mile Point, расположенные еще на дюйм вниз, хороши для укрепления всего тела. На оборотной стороне колена точки, расположенные внутри и снаружи подколенной ямки, депрессия, которая появляется, когда колено согнуто, известное как Commanding Middle и Commanding Activity, также полезно для жесткости и боли.
методы
В зависимости от удобства или желаемого эффекта повышения или понижения уровней энергии в точках могут применяться различные комбинации типов контакта и давления. Если колено трудно получить для самостоятельного лечения или если требуется более продвинутый подход, человек должен обратиться за помощью к обученному и лицензированному специалисту.
Свободный словарь описывает трехточечные методы контакта. Тонирование - это метод повышения энергии в точке; он использует устойчивое, несколько глубокое давление, удерживаемое в течение двух минут. Диспергирование - это способ высвобождения избыточной энергии, когда он застаивается и осуществляется вращением контакта против часовой стрелки. Успокаивание производится с помощью ладони поглаживания движения.
Последствия
Акупрессура работает на многих уровнях, чтобы облегчить симптомы. Обезболивающие или обезболивающие, преимущества акупрессуры были хорошо документированы. В исследовании, опубликованном в Европейском журнале анестезиологии за январь 2004 года, было обнаружено, что акупрессура обладает сходными анальгетическими качествами с общей анестезией. Пациенты с окклюзионной болезнью артерии пользовались улучшенным притоком крови к нижним конечностям в другом исследовании, опубликованном в журнале «Хирургия сегодня» за январь 2007 года. Использование акупрессуры для снятия мышечного напряжения на колене также может помочь, нормализуя функцию коленного и бедра. Некоторые из мышц, которые прикрепляются к колену, имеют свое начало на бедре, а когда бедро работает лучше, меньшее напряжение переносится на колено ,
Предостережения
Практикующие должны избегать чрезмерного давления при лечении точек акупрессуры. Стимуляция контактной точки должна быть сильной, но не неудобной. Сеансы лечения не должны проводиться непосредственно перед или после тяжелых упражнений или приемов пищи. Лучше всего расслабленная настройка, желательно с пациентом, сидящим или лежащим. Пациенты не должны прекращать прием рецептурных препаратов при запуске программы акупрессуры. Нелицензированные лица должны знать о законах штата, регулирующих практику медицины, и ограничивать практику для семьи и друзей в обстоятельствах, когда практика в отношении общественности является незаконной.
Противопоказания
Каждая точка точечного массажа имеет множество различных эффектов. Практикующие не должны использовать очки, которые могут вызывать сокращение матки, если пациент беременен, даже если эти очки используются для других целей. Чрезвычайные ситуации или серьезные условия требуют немедленной медицинской помощи. Если кожа, лежащая поверх точки, повреждена или ослаблена каким-либо образом, например, порезы, ушибы, кроты или шрамы, эти точки следует избегать и заменять другими подходящими точками.
