Пристрастие может поставить под угрозу вашу способность взаимодействовать с друзьями и членами семьи, потому что ваш парень всегда хочет знать, что вы делаете, или хочет, чтобы вы все с ним делали. Когда парень становится притяжательным, это может быть предупреждающим знаком о том, что настало время прекратить отношения. Это может изменить вашу жизнь по-разному и сделать вас более сознательным для самозащиты.
Шаг 1
Примите меры, чтобы обеспечить ваше благополучие. Пусть ваши друзья и члены семьи узнают, что вы расстаетесь с вашим притяжательным парнем. Прекращение отношений может привести к травмам, и это может привести к непредсказуемым поведением. Даже если вы не подозреваете, что ваш парень набросится или станет агрессивным, когда вы расстаетесь с ним, сообщив близкому вам человеку, что ваши планы могут помочь обеспечить вашу безопасность. Сообщите другу или члену семьи, что вы позвоните после разрыва.
Шаг 2
Скажите ему, что вы прекращаете отношения. Будьте откровенны с вашим парнем о том, что вы хотите - будь то оставаться друзьями или перестать его видеть. Не позволяйте ему пытаться убедить вас, что вы встретите его снова.
Шаг 3
Избегайте связаться с ним после распада. Обратившись к нему после того, как отношения закончились, он заставит его думать, что вы его пропустите, и снова думают о начале отношений. Если он свяжется с вами, держите разговоры короткими.
Шаг 4
Найдите других людей, с которыми можно заниматься. Проведите время с другими людьми, чтобы заполнить время, проведенное с вашим парнем. Позвоните своим друзьям. Планируйте выходить на обед или выходить на улицу. Присоединяйтесь к активному клубу.
Шаг 5
Двигайся своей жизнью. Когда вы были в отношениях, вы потратили часть своего времени на занятия, которые ему только нравились. Попробуйте действия, которые вы отложили, находясь в отношениях, например, занятия танцами. Наслаждайся. Это позволит вашему бывшему бойфренду узнать, что у вас новый взгляд, и вы не собираетесь возвращаться к нему с ним.
Шаг 6
При необходимости предпримите более решительные действия. Обеспечьте свою безопасность после прекращения отношений и после того, как отношения закончились, только если собственничество вашего парня станет более серьезным. Друг, который чрезмерно властен, может стать оскорбительным и угрожать вашей безопасности. Согласно клинике Майо, злоупотребление может быть очень тонким вначале. Но обратите внимание на контролирующее, ревнивое или притяжательное поведение. Вызовите национальную горячую линию по бытовому насилию при 800-799-SAFE или 911, если есть признаки опасности, или он угрожает вашей безопасности.
