Собранный по всему миру, шалфей или Salvia officinalis, является травой, которая чаще всего известна как популярная кулинарная специя. Помимо предоставления вашего пищевого вкуса, шалфей также можно использовать в лечебных целях. Мудрец обладает противовоспалительным, стимулирующим, антимикробным или противогазовым и мочегонным свойствами. Мудрец облегчает простуду, действует как пищеварительная помощь и облегчает менструальные симптомы. Мудрец можно найти в экстракте, настойке, чае или настойке, а также припарки.
Холодное средство
Мудрец - естественное средство от холода. Благодаря этим вяжущим, потогонным и отхаркивающим свойствам травы, это может помочь облегчить простуду, лихорадку, бронхит, синусит и катар, что является воспалением слизистых оболочек. Мудрец может уменьшить слизь, помочь вытеснить мокроту и, естественно, увеличить потоотделение, что позволяет быстрее удалять токсины, вызывающие холодоподобные симптомы. Лучшими формами шалфея, которые можно использовать при простуде, является либо чай, который можно потреблять 2-4 раза в день, либо как инфузия, используемая в испарителе.
Пищеварительный тоник
Мудрец, используемый как внутри, так и снаружи, может быть эффективной пищеварительной помощью. Если вы едите шалфей или потребляете его в качестве пищевой добавки, он может помочь расслабить гладкие мышцы пищеварительного тракта, успокоить расстройство желудка, улучшить слабое пищеварение и увеличить аппетит. Внешне мудрец может использоваться в качестве компресса для успокоения судорог желудка, уменьшения количества газа и облегчения дискомфорта в кишечнике. Мудрец может также облегчить колит, расстройство желудка, тошноту, стимулировать пищеварительные ферменты и увеличить поток желчи.
Рефлектор воспаления
Мудрец с его антисептическими свойствами, особенно в форме чая, эффективен для лечения воспаления горла, миндалин, слизистых оболочек и рта. Похоже, что он покрывает раздраженную область и снимает дискомфорт, связанный с ней. Питьевой или губчатый мудрый чай каждые пару часов может помочь успокоить боль в горле, тонзиллит, язвы рта и языка и воспаленные красные десны. Использование шалфейного чая в качестве компресса также может помочь уменьшить воспаление, связанное с герпесом, ранами, порезами, царапинами и ожогами.
Гормональный балансир
Мудрец обладает эстрогенными свойствами, которые могут помочь справиться с женскими репродуктивными проблемами, такими как менструальные судороги, бесплодие и аменорея. Мудрец может также уменьшить симптомы менопаузы, включая приливы и ночные поты. Лучшая форма мудреца, используемая для этих женских проблем, - это холодный чай или компресс. Шалфей действительно стимулирует матку, поэтому, если вы беременны или кормите грудью, не рекомендуется использовать шалфей без рекомендации врача.
