Вы можете жаждать воды по разным причинам. Это может быть очень жаркий день снаружи, и ничто, кроме воды, не утолит вашу жажду, или вы можете страдать от серьезного заболевания. Если вы начинаете испытывать крайнюю тягу к воде, обратитесь к врачу, который может устранить различные медицинские условия и определить правильный диагноз и что-то не так.
Высокое кровяное давление
Диабет означает, что уровень сахара в крови выше, чем должен быть, потому что ваше тело неспособно вывести глюкозу из крови и использовать ее для получения топлива. Одним из многих предупреждающих признаков того, что ваша глюкоза слишком высока, является жажда. Возможно, вы захотите выпить больше воды, чем обычно, но это может быть связано с увеличением мочеиспускания, что является еще одним признаком диабета. Чем больше вы мочитесь, тем жаждущим становитесь. Это порочный круг, и вам может показаться, что вы никогда не получите достаточно, чтобы выпить. Поддержание вашего диабета под контролем может помочь бороться с симптомами высокого уровня сахара в крови.
дегидратация
Когда ваше тело теряет слишком много жидкости, вы можете обезвоживаться. Обезвоживание приводит к повышенной жажде, что может привести к тому, что вы будете жаждать больше воды, чем обычно пьете. Ваш рот может стать липким и сухим. Питьевая вода может помочь облегчить симптомы обезвоживания и восстановить необходимые жидкости обратно в ваше тело. Другие признаки обезвоживания включают отсутствие потливости и слез, затонувших глаз, сильная усталость и снижение объема мочи. Как правило, вашему организму ежедневно требуется от 8 до 12 стаканов воды, при этом каждый стакан составляет 8 унций, согласно BreastCancer.org. Если вы заболели или испытываете рвоту или понос, вашему телу требуется больше воды, чем обычно.
Осложнения почек
Вы можете жаждать больше воды, чем обычно, если вы много мочитесь. Сахарный диабет - это состояние, которое влияет на ваши почки; это не имеет никакого отношения к сахару в крови. Ваше тело обычно производит определенное количество антидиуретического гормона или ADH, которое помогает вашим почкам определить, сколько жидкости нужно удалить из вашего тела. Если у вас есть несахарный диабет, ваше тело высвобождает чрезмерное количество этого гормона, что говорит вашему организму чаще мочиться, чем нужно. MedlinePlus отмечает, что при этом условии ваше тело может производить от 100 до 500 унций. или больше мочи каждый день. Ваш врач может назначить лекарства, чтобы помочь сбалансировать уровни ADH, чтобы ваш выход мочи не был таким высоким.
Слишком много соли
По данным Национального фонда почек, соль, наряду с диуретиками, такими как кофеин, может вызвать у вас больше воды, чем обычно. Соль привлекает воду, которая делает вас жаждущим. Консервированные продукты, картофельные чипсы, замороженные блюда, копченое мясо и обеденное мясо содержат большое количество натрия или соли. Избегание или ограничение этих продуктов может помочь вашему организму поглотить меньше жидкости, уменьшив вашу жажду.
