Акупрессура использует систему из 365 точек давления вдоль 12 энергетических меридианов, используемых в традиционной китайской медицине, которую также называют TCM. Сторонники TCM считают, что стимулирование этих точек, используя пальцевое давление или иглы для иглоукалывания, может восстановить сбалансированное здоровье. Несколько пунктов традиционно стимулируются для облегчения запоров. Перед началом любой новой медицинской программы проконсультируйтесь с вашим врачом.
Как это работает
Врачи восточной медицины балансируют поток энергии, нажимая на точки тела. Они сосредотачиваются на каналах печени и зачатия, чтобы помочь запорным клиентам. В то время как специалист по акупрессуре будет ссылаться на это как стимулирующий ваш канал печени, западный врач может ссылаться на него как на повышение вашей пищеварительной системы.
Он Гу Сюэ
Найденный на паутине между большим пальцем и указательным пальцем, точка Хэ Гу Сюэ стимулирует сокращения в пищеварительной системе и помогает облегчить бессонницу и напряжение плеча. Акупрессурист может придерживаться этой точки твердо в течение двух минут в сеансе. Беременным женщинам следует избегать стимулирования этого момента, поскольку это может вызвать трудовые сокращения.
Присоединение к Долине
Кривой пруд
Согните локоть и проведите большой палец вдоль складки. Остановитесь, когда вы достигнете конца складки, ближайшего к вашей внешней руке. Это толстая кишка 11, точка, которая может помочь сбалансировать кишечный тонус, есть ли у вас запор или диарея. «Кривой пруд» может препятствовать потоку его содержимого. Это мощная точка запуска для двоеточия.
Море энергии
Поместите кончики пальцев на нижний край пупка и сдвиньте их на две пальцы. Это концептуальное судно 6, точка, используемая для тонирования мышц живота, а также облегчение запоров и газа. Модерн Море энергии относится к расположению многих органов в этой области.
