Один из любимых вех нового родителя - это первый раз, когда ребенок спит всю ночь. Месяцы прерываемого отдыха, ночной кормления и сонливого утра, наконец, уступают место спокойному сну. У большинства детей этот период передышки не продлится. Нормальная часть развития для младенцев, чтобы начать просыпаться в ночь снова около 6 месяцев. Хотя позже они вернутся к лучшим сонам, этот второй раунд бессонных ночей может вызвать у родителей беспокойство.
Новорожденные спящие узоры
Одним из самых неприятных аспектов ухода за новорожденным является проблема хорошего сна. Хотя новорожденные спят 16 или более часов в день, они спят во многих коротких очередях, поэтому родители не могут получить хороший сон каждую ночь. Родители вздохнули с облегчением, когда их дети начали спать в течение ночи, когда детям от 2 до 4 месяцев. Тем не менее, этот этап может длиться всего несколько недель, а затем родители снова обнаруживают, что ребенок проснулся несколько раз за ночь.
Тревога разъединения
Младенцы созревают как физически, так и эмоционально с поразительной скоростью. Ваш ребенок быстро развивает больше социального сознания и больше внимания уделяет родителям, особенно матери. Младенец понимает концепцию одиночества таким образом, который не был бы возможен на более раннем уровне развития. Ребенок просыпается по ночам и расстраивается, и кричит о компании, понимая, что вокруг нет родителей.
Новые навыки
Новорожденные довольно спокойны, когда спят, но взрослые дети становятся беспокойными во сне, потому что они учатся новым физическим навыкам. Во время бодрствования они учатся сидеть или ползать. Когда они мечтают, они могут имитировать эти движения во сне. Простое движение, например, перевертывание, когда спит, пробуждает ребенка, потому что действие незнакомо.
Другие факторы
Детские сна могут быть разрушены так же, как и взрослые образцы сна. Они могут лучше знать звук, такой как разговор или шум от телевизора. Более короткие летние ночи способствуют сокращению периодов сна. Ребенок, который просыпается ночью, может иметь лихорадку, боль в животе или начать прорезывание зубов. Младенцы чувствительны к эмоциональному стрессу, которые могут испытывать другие члены семьи, и это может нарушить их сон.
Решения
Лучшая вещь, которую могут сделать родители, - это не одержимость над ребенком, просыпающимся. Младенческие спящие модели меняются, поэтому не беспокойтесь о том, что делали ваши дети или ребенок друга в этом возрасте. В течение нескольких недель ваш ребенок должен успокоиться, чтобы спать всю ночь. Если ночное бодрствование становится разрушительным, попробуйте сократить дневной сон. Придерживайтесь обычного расписания сна, как для усыпления ребенка спать, так и для вставания по утрам. Скоро вы и ваш ребенок вернетесь к отдыху в спокойной ночи.
