Как и большинство людей, вы наверняка страдали от муки головной боли в какой-то момент своей жизни. Некоторые головные боли довольно мягкие, и они служат скорее препятствием, чем чем-либо еще. Тем не менее, другие головные боли могут быть мучительно болезненными и запрещать вам функционировать и участвовать в тех мероприятиях, которые вам больше всего нравятся. Несколько удивительно, что употребление Gatorade - это средство, которое оказалось эффективным для облегчения боли, связанной с головными болями.
Причины головной боли
Согласно официальному сайту Tylenol, головные боли вызваны множеством факторов. Среди других причин головные боли могут возникать из-за тревоги, чрезмерного солнечного света, шумной окружающей среды и плохого питания и сна. Кроме того, обезвоживание является общей причиной головных болей. Клиника Майо сообщает, что вы обезвоживаетесь, когда не потребляете достаточно жидкости, чтобы компенсировать воду, которую вы, естественно, теряете в течение дня. Обезвоживание лишит ваше тело электролитов и дисбаланс ваших уровней pH. Впоследствии у вас может возникнуть головная боль из тех жидкостей, которые вы потеряли.
Что такое Gatorade?
Gatorade была открыта для публики в 1965 году, и она известна тем, что обладает ингредиентами, которые позволят вашему телу нормально функционировать. Некоторые из наиболее важных ингредиентов Gatorade - вода, сахар (углеводы) и соли (электролиты). Институт спортивной науки Gatorade обнаружил, что эти ингредиенты помогают пополнять вас после тяжелой тренировки.
Почему работает Gatorade
Как отмечалось ранее, обезвоживание является жизненно важной причиной головных болей. Gatorade способствует гидратации, и потребление популярного спортивного напитка может победить вашу головную боль. Сайт Gatorade показывает, что он борется с обезвоживанием, стимулируя быстрое поглощение жидкости и быструю регидратацию. Впитывание и регидратация жидкости предотвратит и также остановит большинство стандартных головных болей.
Безопасен ли Gatorade?
Gatorade чрезвычайно полезна для вас, и есть ряд недостатков в потреблении напитка на ежедневной основе. Gatorade может принести пользу вашему общему здоровью, и это бесценно для лечения и предотвращения головных болей. Если вы предпочитаете избегать приема лекарств для облегчения головных болей, то употребление Gatorade - полезная и безопасная альтернатива борьбе с болью и агонией, которая связана с недугом.
