Все действия сжигают калории. Кашель не может быть огромной калорийной горелкой, но приятно знать, что вы можете получить дополнительную дополнительную выгоду от этой неудобной деятельности.
О калориях
Кашель сжигает энергию, а калории - это измерение сжигаемой энергии. Количество калорий, которое ваше тело использует во время кашля, определяется тем, насколько экстремален ваш кашель, а также его продолжительность. Если вы кашляете в течение длительного периода времени, вы сжигаете больше калорий, чем простой кашель. Если у вас есть глубокий, кашлящий тело кашель, вы можете рассчитывать на вершину своей шкалы горения калорий.
Основные потребности
Дыхание и другие основные функции требуют некоторой энергии. Ваша базовая скорость обмена - это количество энергии или калорий, которые требуется вашему организму для выживания. Каждое действие, выходящее за рамки основ, увеличит ваш выход калорий. Кашель может использовать от двух до трех калорий на кашель, в зависимости от вашего индивидуального метаболизма и состава тела.
Забавные факты
Кашель сжигает минимальные калории, но вы можете увеличить расход калорий во время болезни, поскольку вы используете дополнительную энергию для лечения. Если вы теряете потерю веса во время болезни, она основана на повышенных потребностях в калориях, а также на вашем уменьшенном желании есть.
