Пролин, также известный как L-пролин, представляет собой аминокислоту. Это несущественно, поскольку он может быть синтезирован организмом через пробой L-глутамата, другой аминокислоты. Белок подразделяется на аминокислоты или строительные блоки. Если вы потребляете достаточное количество белка в вашем рационе, ваше тело будет иметь необходимое количество аминокислот, необходимых для производства пролина, важного соединения, ответственного за ремонт тканей, образование коллагена, профилактику артериосклероза и поддержание артериального давления.
Коллагеновая формация
Коллаген - гладкая и гибкая ткань, которая покрывает и удерживает кости вместе, как клей. Это основной структурный белок, обнаруженный во всем теле. Он действует как амортизатор и уменьшает трение. Он помогает лечить хрящевые и подушечные суставы. Proline помогает организму разрушать белки для использования в здоровых клетках. В сочетании с лизином другая аминокислота, пролин является предшественником гидроксипролина и гидроксилизина. Тело использует гидроксипролин, чтобы сделать коллаген, сухожилия, связки и сердечную мышцу. Коллаген содержит приблизительно 15 процентов пролина. По этой причине адекватный пролин полезен для лечения таких состояний, как остеоартрит, растяжения мягких тканей и хронические боли в спине.
Профилактика атеросклероза
Пролин играет важную роль в борьбе с артериосклерозом или затвердеванием артерий. Ведущая причина сердечных заболеваний, артериосклероз возникает, когда кровеносные сосуды или артерии, которые переносят кислород и питательные вещества из сердца в остальную часть вашего тела, становятся густыми и жесткими от накопления жира на стенках артерии. Это предотвращает расширение и стягивание артерии, когда ваше сердце бьется и может ограничить приток крови к вашим органам и тканям. Proline позволяет стенкам высвобождать жировые отложения в кровоток, уменьшая размер завалов сердца и окружающих сосудов. Таким образом, Proline снижает давление, вызванное этими завалами, уменьшая риск сердечных заболеваний.
Здоровая кожа
Кожа - самый большой орган тела, а также первая иммунная защита от инфекции. Гидроксипролин вырабатывает коллаген, важный компонент ткани кожи. Молодая кожа имеет тенденцию быть более эластичной и толстой, тогда как стареющая кожа тонкая и менее волокнистая, поскольку количество коллагена уменьшается и изменяет упругие элементы. Процесс старения, в дополнение к воздействию солнца и свободному радикальному повреждению, приводит к более старой, морщинистой и менее гладкой коже. Proline увеличивает производство коллагена и предотвращает его потерю. Он также улучшает структуру кожи и стимулирует формирование новых клеток.
Ремонт тканей
Производство пролина увеличивается во время травм мягких тканей, травм и заживления ран, таких как восстановление мышц или сухожилий, сильные ожоги и после операции. Пролин является важным соединением в медицинских повязках, которые используют фрагменты коллагена для стимуляции заживления ран. Отсутствие пролина в организме может быть причиной деформаций или разрывов в мягких тканях и более медленного, чем обычно, заживления. Поэтому после травмы мягкой ткани вы можете добавить пролин, чтобы способствовать адекватному производству коллагена и достаточному заживлению ран.
