Акне возникает, когда поры на коже запитываются маслом, грязью и мертвыми клетками кожи. Бактерии затем процветают на этих пробок, вызывая раздражение и воспаление. Гормоны могут играть роль в акне, вызывая выработку избыточного масла, поэтому акне, как правило, появляются во время полового созревания. Женщины могут испытывать увеличение прыщей во время беременности, при запуске оральных контрацептивов и непосредственно перед или во время менструации. Без лечения серьезные угри могут привести к социальной изоляции, эмоциональным проблемам и постоянным рубцам.
Шаг 1
Промойте лицо мягким мылом и теплой водой дважды в день, чтобы удалить лишнее масло для кожи. Держитесь подальше от суровых мыл и горячей воды, так как они могут раздражать вашу кожу и ухудшать прыщи.
Шаг 2
Отшелушивать один или два раза в неделю, чтобы удалить мертвые клетки кожи и прочистить поры. Эксфолиация лучше всего делать с мелкозернистой эксфолиантной или отшелушивающей губкой. Уменьшите частоту отшелушивания, если ваша кожа становится красной, болящей или если ваши угри ухудшаются.
Шаг 3
Нанесите внебиржевой крем акне на отдельные прыщи, чтобы ускорить заживление и уменьшить воспаление. Продукты, содержащие бензоил пероксид, работают путем высыхания масла и уничтожения бактерий, ответственных за воспаление, вызванное акне. Салицилово-кислотные кремы ломают прыщи и уменьшают засорение пор.
Шаг 4
Женщины могут начать принимать противозачаточные таблетки, если прыщи в первую очередь происходят вокруг менструального цикла. Департамент здравоохранения и социальных служб США объясняет, что противозачаточные таблетки помогают избавиться от гормональных прыщей, успокаивая сверхактивные сальники и выравнивая уровни гормонов. Ваши угри могут ухудшиться, когда вы впервые начнете использовать противозачаточные таблетки, но этот эффект обычно является временным.
Шаг 5
Возьмите спиронолактон, препарат, который снижает уровень андрогенов в организме. Андроген - мужской гормон, который стимулирует добычу нефти. Побочные эффекты этого препарата включают нежность груди, нерегулярные менструации, усталость и головную боль. Спиронолактон не используется мужчинами.
Вещи, которые вам понадобятся
- Мелкозернистый эксфолиант
- Отшелушивающая губка
- Внебиржевой акне крем
Советы
- По данным Американской академии дерматологии, гормональные угри иногда являются признаком основного заболевания, такого как синдром поликистозных яичников или гиперплазия надпочечников. Если у вас возникли какие-либо симптомы в дополнение к взрослым акне, такие как чрезмерные лицевые волосы, нерегулярные периоды или истончение волос, проконсультируйтесь с вашим врачом для оценки.
Предупреждения
- Клиника Майо предостерегает от приема добавок, продаваемых для стабилизации уровня гормонов и лечения акне. Эти продукты не одобрены или не регулируются FDA, а это означает, что нет гарантии, что они эффективны или безопасны.
