Гуарана - это растение Амазонки, которое встречается в некоторых частях Венесуэлы и Бразилии. Ягоды этого растения имеют ряд преимуществ для здоровья, в том числе способность сжигать жир и увеличивать энергию, среди прочих. Сегодняшнее использование гуараны в энергетических напитках и спортивных напитках из-за его энергичных эффектов. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом для получения полной информации о гуаране и ее эффектах.
энергии
Одним из самых мощных преимуществ гуараны является ее активизирующий эффект. Гуарана имеет сходную химическую структуру с кофеином, а семена растений обеспечивают еще более высокий эффект кофеина, чем обычные напитки с кофеином, включая кофе. Гуарана может быть более эффективна, чем кофе в отношении ее энергии, поскольку гуарана высвобождается более медленно в организм, чтобы обеспечить устойчивую энергию. Растение непосредственно стимулирует центральную нервную систему и может приниматься в небольших дозах для борьбы с усталостью и повышения уровня активности.
Потеря веса
Гуарана использовалась на протяжении веков, поскольку ранние аборигены использовали ее для приготовления чая, который подавлял бы голод для потери веса. Guarana используется сегодня в некоторых энергетических напитках и дополнениях для снижения веса, чтобы поддерживать потерю веса, обеспечивая стимуляцию и борьбу с голодом. Гуарана может способствовать снижению веса путем пуска нервной системы, чтобы вызвать процесс липолиза. Этот процесс включает выделение жира в кровоток, где он используется как энергия во время физических упражнений.
Здоровье кишечника
По словам GuaranaStudies.com, в дополнение к его энергетическим эффектам и снижению веса гуарана также предоставляет ряд медицинских преимуществ для тела. Гуарана поощряет движение кишечника, что является полезным эффектом для людей, страдающих запорами. Кроме того, гуарана эффективна для лечения других осложнений кишечника, включая газ и диарею, так как помогает детоксифицировать и очищать систему.
формы
Согласно Drugs.com, гуарана поставляется в самых разных формах. В своей самой естественной форме гуарана представляет собой высушенную пасту, полученную из семян растения. Он коммерчески доступен как сиропы, экстракты, таблетки или капсульные добавки, а также добавки для энергетических напитков. Когда они включены в продукты для похудения, их обычно объединяют с эфедрой, другим стимулятором потери веса. Проконсультируйтесь с вашим врачом для получения дополнительной информации о формах гуараны и информации о дозировке.
