Если вы страдаете от постоянного кашля и ищете быстрое домашнее средство, оливковое масло может помочь уменьшить симптомы кашля, естественным образом покрывая ваше горло, увеличивая смазку и уменьшая ваше желание кашля. Если ваш кашель сопряжен с более серьезными симптомами, такими как тошнота и головокружение, проконсультируйтесь с врачом, чтобы получить диагноз, прежде чем потреблять оливковое масло для вашего кашля. В то время как ваша первая столовая ложка оливкового масла может вызвать дополнительное желание кашля, это происходит из-за фенолов в оливковом масле, которые обладают антиоксидантными свойствами, которые удерживают масло плохо.
Основное средство
Если вы страдаете от кашля, потребление 1 столовой ложки оливкового масла может помочь смазать горло. Если ваш ребенок страдает от кашля, давая ей 1 чайную ложку оливкового масла, в паре с небольшим количеством сахара или ароматизатора, чтобы помочь ему легче уйти, также будет успокаивать и покрывать горло. В дополнение к своей способности действовать в качестве смазки, оливковое масло состоит из антиоксидантного гидрокситирозола, помогая разрушать свободные радикалы в организме, а также стимулировать вашу иммунную систему.
Домашний сироп от кашля
Создание самодельного сиропа от кашля с использованием оливкового масла поможет вам бороться с кашлем, а также уменьшить уменьшение воспаления в горле. Сок 1/4 стакана лимонного сока с медом 1/4 чашки. Разогрейте 1/2 стакана оливкового масла, смешайте медовую и лимонную смесь в оливковом масле, пока она еще теплая. Потребляйте 1 столовую ложку натурального сиропа от кашля каждые два-три часа, чтобы успокоить горло.
Противовоспалительные
Оливковое масло может помочь облегчить симптомы кашля, уменьшив воспаление в горле, так же, как ибупрофен. По словам исследователей в Центре химических чувств Monell, у задней части вашего горла есть рецепторы, которые распознают противовоспалительный агент олеоканталь, который проявляется как в оливковом масле, так и в ибупрофене. Если ваш кашель вызван пылью и грязью, попавшими в горло, что приводит к воспалению ткани, оливковое масло может помочь уменьшить воспаление.
предосторожность
Хотя естественные средства могут помочь уменьшить симптомы кашля, важно, чтобы вы поговорили со своим врачом, чтобы обсудить лучший способ улучшить свое здоровье и уменьшить симптомы кашля. Если ваш кашель тяжелый, что приводит к резким болям в шее и горле, немедленно обратитесь к врачу, чтобы получить культуру, чтобы увидеть, есть ли у вас бактериальная инфекция или что-то более серьезное, чем простой кашель. В дополнение к оливковому маслу, внебиржевые лекарства также могут помочь подавить ваш кашель.
