Вы когда-нибудь мечтали о том, чтобы зомби, питающиеся плотью, преследовали вас? Новое исследование, опубликованное в журнале Dreaming, обвиняет это в недавнем выпадении «The Walking Dead». Исследователи обнаружили, что то, что вы наблюдаете, когда вы проснулись, может позже проникнуть в ваши мечты, когда вы ударите мешок.
Связанные: 16 Общие мечты и их интерпретации
Для исследования, 1 287 турецких участников в возрасте от 10 до 60 лет завершили опрос об их потреблении в СМИ накануне и о том, о чем они мечтали. Они также включали информацию о типах контента, который они потребляли, и о том, о чем они мечтали на регулярной основе.
Исследователи обнаружили, что участники, которые употребляли насильственные средства массовой информации, имели склонность к насилию, в то время как те, кто потреблял сексуальные СМИ, имели сексуальные мечты. Фактически, те, кто потреблял насильственные средства массовой информации за 90 минут до сна, в 13 раз чаще имели сильную мечту позже той ночью.
И это включает в себя все типы медиа - телевидение, интернет, DVD, фильмы, видеоигры и музыку.
Так значит ли это, что если вы посмотрите эпизод HBO «Westworld», вы гарантированно получите сумасшедшие мечты, сделанные AI в ту ночь? Не совсем.
Согласно исследованию, участники, которые потребляли насильственный или сексуальный медиа-контент, были связаны с связанными снами в целом по сравнению с той же самой ночью.
«Но тот факт, что использование насильственных и сексуальных средств массовой информации было связано с огромным увеличением связанных с ними снов, показало, что средства массовой информации могут иметь на нашей спальной жизни», - говорит Брэд Бушман, соавтор исследования и профессор связи и психологии штата Огайо Университет.
Ваши любимые телешоу заставляют вас сходить с ума? Или ваши мечты влияют на тип медиа, который вы потребляете?
«По крайней мере, возможно, что люди, которые имеют более сильные или более сексуальные мечты, с большей вероятностью будут искать этот контент в течение дня», - говорит Бушман. «Другая возможность заключается в том, что причинность может идти в обоих направлениях или что какой-то другой фактор связан как с потреблением СМИ, так и с содержанием мечты. Но я верю, что наиболее правдоподобным объяснением является то, что средства массовой информации, которые мы потребляем, влияют на наши мечты ».
Кажется, что тот тип СМИ, который мы потребляем, может влиять на наше подсознание - даже когда мы мертвы. Поэтому, если вы не хотите иметь сильные сны, возможно, эпизод хорошего настроения - это то, что доктор приказал.
И если вы хотите получить наилучший сон, лучше всего практиковать воздержание от вашего смартфона, планшета, ноутбука и других электронных устройств - по крайней мере, когда это близко к вашему сну. Синий свет, излучаемый этими экранами, может нарушить количество и качество сна, которое вы получите в ту ночь.
Связанные: 9 Удивительные причины, по которым вы устали все время
Что вы думаете?
Какое твое любимое ТВ шоу? На ваши мечты когда-либо влиял тип носителя, который вы потребляли во время бодрствования? Поделитесь своими мыслями в разделе комментариев ниже!
