Обучение кикбоксингу становится все более популярной формой упражнений, независимо от того, хотите ли вы научиться сражаться или поправиться. Благодаря растущему количеству учебных материалов, доступных в Интернете, можно легко получить высшее образование от профессионалов мирового класса, так как это будет тренировка в местном спортзале.
Соображения
Несмотря на то, что в Интернете доступно много практических занятий, вы должны действительно тренироваться с квалифицированным тренером как можно чаще. Несмотря на то, что ваш тренер не может быть таким знаменитым или хорошо известен как авторитет в Интернете, инструктор, способный следить за вами и исправлять вас лично, гораздо важнее, если у вас нет значительного опыта. Онлайн-обучение может предложить вам что-то другое, но всегда фокусируйтесь на своем фактическом обучении.
Типы
Вы можете получать видеоролики, объясняющие практически любой аспект любого стиля кикбоксинга. От DVD-дисков до коротких видеороликов вы должны найти что-то, относящееся к вашим интересам, будь то на одном конкретном аспекте, например, на работе с ногами или в правильном способе отбросить спину назад или что-то большее, например что делает Savate кикбоксинг настолько отличным от других стилей. Вы можете приобрести DVD-диски онлайн для доставки, или купить или посмотреть бесплатный материал в Интернете. Онлайн-тренинг онлайн доступен через некоторые спортивные залы через Skype или веб-камеру. Персонализированное обучение через Skype позволяет напрямую взаимодействовать с тренером - тренер показывает вам упражнения в режиме реального времени, и он / она дает вам обратную связь, когда вы практикуете. Вам нужен компьютер или iPad с возможностями видео, бесплатная учетная запись Skype и место для тренировки для этого типа онлайн-обучения.
фокус
Трудность заключается в интеграции информации, которую вы приобретаете в Интернете, с инструкцией ваших тренеров. Вы можете пострадать от паралича информации, если уделять слишком много внимания изучению нового материала, а не полностью интегрировать то, что вы уже узнали. Кикбоксинг - очень простое искусство и один полный тонкостей. Хотя есть только несколько ударов и ударов, чтобы учиться, научиться бросать их с правильной техникой и с правильным временем и расстоянием, а также иметь дело с живым противником, является сущностью этого вида спорта. Это требует постоянной практики стать второй природой, и чем больше вы пытаетесь думать о разных вещах, которые вы видели, тем сложнее сосредоточиться на том, что вы делаете.
Выгоды
Если вы где-то живете без школы боевых искусств или без школы, которая учит конкретному стилю, который вас интересует, тогда вам придется поступить. Вы можете делать значительные шаги, практикуя самостоятельно, выполняя упражнения для ног, тенбонирование или ударный мешок. Тем не менее, обучение самостоятельно может занять вас до сих пор, так как кикбоксинг - это боевое искусство. Если вы можете найти партнера по обучению, вы можете пройти через тренировки вместе, создать контактные тренировки и познакомиться с контактами и спаррингом. Используйте информацию, которую вы найдете в Интернете, чтобы вести свою собственную практику.
Соображения
Хотя можно учиться онлайн на любом этапе карьеры в кикбоксинге, всегда лучше тренироваться с кем-то, кто может дать вам отзывы. Чем более вы опытны, тем более вероятно, что вы сможете почувствовать себя, если делаете что-то не так, хотя трудно понять, не видите ли вы себя. Как новичок, вы можете научиться основам и почувствовать себя в спорте. Независимо от того, на каком этапе вы находитесь, вы должны использовать онлайн-обучение в качестве дополнения к своей фактической физической практике. Независимо от того, что вы заинтересованы в работе, вы должны практиковать методы, иначе вы фактически не улучшаетесь. Сосредоточьтесь на одном куске материала за раз, а не просто на попытке собрать как можно больше информации. Кикбоксинг - это не значит знать: его делать.
