Шрамы изготовлены из волокнистой соединительной ткани. Согласно NaturalHealth.com, они создаются естественным путем для тела, чтобы исцелить поврежденную кожу или органы. Поскольку организм не может воссоздать новую кожу или ткань, он развивает шрам, который служит защитным барьером. Шрамы могут оставлять уродливые, навязчивые следы на вашем теле, вызывая самосознание и неуверенность. Они обычно исчезают со временем, но в зависимости от размера и глубины могут потребоваться годы. Попробуйте эти натуральные добавки, чтобы ускорить заживление и уменьшить появление шрамов на вашей коже.
Витамин Е
Витамин Е используется в течение десятилетий, чтобы исцелить раненую кожу. Он помогает увлажнять пораженную кожу и часто уменьшает появление рубцовой ткани. Его можно принимать перорально - от 400 до 800 мг - два раза в день. Витамин Е можно также наносить местно на пораженный участок кожи ежедневно. Однако, проверьте кожу сначала на своем внутреннем предплечье, чтобы убедиться, что у вас не будет негативной реакции, согласно Herbs2000.com.
Витамин С
Витамин С наносится на кожу и является неотъемлемой частью защиты кожи от свободных радикалов в атмосфере и от поврежденной кожи, таких как шрамы. Мощный антиоксидант, витамин С является естественным целителем. Он укрепляет иммунную систему, чтобы обеспечить полное заживление и восстановление коллагена в коже, что приводит к тому, что шрамы становятся более плоскими, более гладкими и менее заметными после примерно месяца. По данным Herbs2000.com, в сочетании с растительными биофлавоноидами он увеличивает скорость заживления тканей и помогает восстановить здоровье раненых. Естественно добавьте больше витамина С в свой рацион и добавьте от 500 до 1000 мг биофлавоноидов в день.
цинк
По данным BioSkinBalm.com, в организме требуется цинк для производства коллагена, синтеза эластина и восстановления ДНК. Требуется для дублирования ДНК и деления клеток, цинк необходим в процессе удаления поврежденной кожи и создания рубцовой ткани. Исследования показывают, что участок повреждения кожи становится насыщенным цинком из организма в течение 90 минут. Таким образом, цинк имеет критически важное значение для заживления кожи и для омоложения рубцов. По словам BioSkinBalm.com, взрослым мужчинам и женщинам следует принимать добавку цинка от 7,5 до 9 мг. Не передозируйте. Избыток цинка токсичен и может вызвать тошноту, рвоту и лихорадку.
