Проблемы кровообращения в ваших венах могут быть результатом болезни или расстройства, таких как сгустки крови или плохой кровоток. Для пропаганды здорового кровообращения разнообразные травы эффективны для улучшения кровообращения в венах. Обратите внимание, что альтернативные методы лечения никогда не должны заменять обычные процедуры. Поговорите с врачом перед употреблением любого травяного дополнения.
Чеснок
Чеснок использовался как лекарство в течение тысяч лет. Фото: Tay Jnr / Photodisc / Getty Images Чеснок использовался как лекарство и пища в течение тысяч лет, вплоть до египетского периода времени. Медицинский центр Университета штата Мэриленд говорит, что чеснок эффективен для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз. Согласно Мемориальному Ракетному центру Слоан-Кеттеринг, чеснок используется для лечения нарушений кровообращения и улучшения кровообращения во всех артериях и венах. Исследование, опубликованное в «Журнале питания» в 2006 году, показало, что чеснок помогает снизить кровяное давление и высокий уровень холестерина. Побочные эффекты чеснока могут включать расстройство желудка, запах тела и вздутие живота. Кроме того, чеснок содержит свойства истончения крови, поэтому важно не потреблять чеснок, если вы собираетесь пройти серьезную операцию или ожидаете доставить.
Гинкго
Ginko - одно из самых продаваемых дополнений в США. Фото: макрос / iStock / Getty Images Гинкго, или гинкго билоба, является одним из самых продаваемых лекарственных трав в Соединенных Штатах. Гинкго важно для улучшения кровотока в венах и артериях, а также для лечения нарушений кровообращения, таких как прерывистая хромота. Было также показано, что гинкго помогает расширять кровеносные сосуды. Гинкго считается безопасной травой, однако в редких случаях произошли некоторые побочные эффекты, такие как головокружение или желудочно-кишечный расстройство.
Кайенский перец
Женщины, которые беременны, должны избегать каянны. Фото: dziewul / iStock / Getty Images Cayenne pepper, или Capsicum annuum или red pepper, используется в таких странах, как Италия и Китай, чтобы помочь справиться с проблемами кровообращения. На веб-сайте Consumer Health отмечается, что кайенский перец также упоминается как «центральный стимулятор циркуляции», поскольку использование специй на регулярной основе эффективно в очищении всего вашего тела, а также помогает улучшить состояние здоровья, такое как артрит, из-за вещество, известное как капсаицин, обладающее болеутоляющими свойствами. Женщины, которые беременны или кормят грудью, должны избегать употребления кайенского перца, поскольку он переходит в грудное молоко.
Боярышник
Проконсультируйтесь с врачом перед использованием боярышника. Фото: Максимостенко / iStock / Getty Images Боярышник, или виды Crataegus, использовался с начала 1800-х годов для лечения нарушений кровообращения и улучшения кровотока. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать, действительно ли это работает. Боярышник считается безопасным, но возможны редкие побочные эффекты, которые включают сердцебиение или головные боли. Кроме того, если вы думаете о лечении болезни сердца с боярышником, поговорите с врачом заранее.
