Весенние булочки - популярная закуска в разнообразных азиатских кухнях; свежие весенние рулоны отличаются от типичных весенних рулонов, в то время как они не жареные, но ингредиенты вместо этого предварительно приготовлены перед обертыванием. Свежие весенние булочки с креветками - это относительно низкокалорийный способ получить аромат вашего любимого весеннего рулона без жира.
Калории
Единственный весенний рулон - это его собственная служба. По данным iChange.com, каждый весенний валик креветок имеет 70 калорий.
Калории от питательных веществ
У каждого весеннего рулона креветки есть приблизительно 3 грамма жира, давая ему 27 калорий из жира. Дополнительные калории в весеннем рулоне com из углеводов; почти 6 граммов углеводов дают рулон 24 калорий из углеводов. Он также содержит почти 4 г белка для почти 16 калорий из белка.
Соображения
Если вы хотите использовать более низкие калории свежесрезанного рессора, а внешний хруст классического весеннего рулона, попробуйте альтернативные методы приготовления. Чрезвычайно горячий бульон можно использовать для имитации некоторых свойств жарки без жира; вы также можете испечь свои весенние рулетики, чтобы получить немного хруст.
