Сухой нос неудобен, но лечение этого симптома делает больше, чем заставляет вас чувствовать себя лучше. Ценная часть респираторной системы, ваш фильтр для носовых проходов, нагревает и увлажняет воздух перед попаданием в ваши легкие, а слизь и реснички или носовые волосы защищают ваши легкие, захватывая посторонние вещества и вызывающие инфекцию организмы. Лечение сухого носа важно для вашего здоровья, и есть несколько шагов, которые помогут вам справиться с этим назойливым симптомом.
Шаги для лечения сухого носа
Шаг 1
Используйте внебиржевой (внебиржевой) солевой раствор или солевые воды для увлажнения вашего сухого носа. Они безопасны для использования в широких пределах, когда нос сух, а также может быть полезен при поездках на самолете или в сухую среду. Если специально не рекомендовано вашим врачом, избегайте использования противозачаточных средств для противоотечных средств, поскольку длительное использование этих препаратов может повредить ваши носовые реснички и ухудшить скопление.
Шаг 2
Пейте много воды или других жидкостей, чтобы исправить или избежать обезвоживания, и чтобы ваш нос поддерживал достаточно слизи. Потому что слизистые линии и увлажняют ваши носовые проходы и помогают улавливать переносимые по воздуху материалы, такие как грязь, бактерии и другие обломки, наличие достаточного количества слизи является важной частью вашей иммунной системы.
Шаг 3
Поместите увлажнитель в свой дом и офис, чтобы добавить влагу в воздух, которым вы дышите. Обязательно следуйте указаниям производителя по очистке устройства, чтобы предотвратить рост бактерий. Кроме того, Агентство по охране окружающей среды США рекомендует использовать только дистиллированную или фильтрованную воду в домашних увлажняющих устройствах, особенно в охлаждаемых туманах, поскольку эти типы увлажнителей могут выделять минералы и бактерии в воздух в помещении.
Шаг 4
Нанесите небольшое количество увлажняющего крема на отверстие внутри носа. Втирайте увлажняющий крем в кожу, чтобы предотвратить вдыхание продукта. Держитесь подальше от масляных увлажняющих кремов, которые могут вызвать пневмонию, если вы случайно вдыхаете ее в легкие. Вместо этого используйте увлажняющий крем на водной основе или обратитесь к врачу за советом по использованию носовой увлажняющей мази.
Вещи, которые вам понадобятся
- Назальный солевой спрей
- Вода, чай или другие жидкости
- Увлажнитель
- Увлажняющий крем или назальная увлажняющая мазь
Советы
- Поговорите со своим врачом, если вы подозреваете, что одно из ваших лекарств может вызывать сухие носовые проходы. Примером лекарств, которые могут вызывать этот симптом, являются некоторые лекарства против беспокойства, лекарства от диуретического артериального давления, болеутоляющие средства, глазные капли и лекарства от сердца. Не прекращайте принимать или корректировать дозу рецептурного лекарства без предварительной консультации с вашим врачом.
Предупреждения
- Обратитесь к врачу, если носовая сухость не снимается в течение одной недели после домашнего лечения, или если этот симптом сопровождается сухими глазами и сухостью во рту. Хотя чаще всего причиной сухого носа являются изменения окружающей среды или побочные эффекты лекарств, необычно это признак более серьезного расстройства.
