Чок, наполненный белком и низким содержанием углеводов, салат из тунца может быть здоровым дополнением к любой диете, пока вы держите его в тени майо. Сделайте партию в начале недели для удобных обедов или закусок. Для достижения наилучших результатов убедитесь, что вы правильно запечатали контейнер для хранения, чтобы получить герметичное замораживание.
Шаг 1
Перенесите салат из тунца в пластиковый контейнер с помощью шпателя. Поддерживайте не менее 1/2 дюйма пространства в верхней части контейнера, потому что салат из тунца будет расширяться в морозильной камере.
Шаг 2
Наверх контейнер с пластиковой крышкой. Убедитесь, что крышка надежно закреплена таким образом, чтобы туннель не был подвержен воздействию сухого воздуха в морозильной камере.
Шаг 3
Нанесите ленту для замораживания вокруг крышки, чтобы она оставалась на месте и не позволяла воздуху поступать в контейнер.
Шаг 4
Храните салат из тунца в морозильной камере в течение недели.
Вещи, которые вам понадобятся
- Пластиковый контейнер с крышкой
- шпатель
- Морозильная лента
Советы
- При приготовлении салата из тунца для замораживания используйте меньше майонеза, чем в противном случае. Салат из тунца имеет тенденцию к замораживанию, когда он имеет низкое содержание масла. Не добавляйте слишком много салата из тунца в один контейнер. Он медленно замерзнет, что испортит качество салата из тунца. Вместо этого используйте несколько контейнеров, если у вас есть очень большая партия для замораживания.
