Гольф-качели - это жидкое движение. Многие игроки в гольф обнаруживают, что в тот момент, когда они получают один изъяны, исправлено, что появляется другой. Одним из наиболее распространенных недостатков является заблокированный снимок. Когда у гольфистов есть вертикальный качели, руки тянут по телу к цели. В результате головка клуба входит в зону удара с открытым углом, и результат блокируется выстрелом.
Шаг 1
Совместите себя должным образом с отверстием. Перед тем, как начать качели, убедитесь, что левое плечо обращено к цели. Ваша левая нога должна быть прямо под вашим плечом, а ваши ноги должны быть примерно на ширине плеч. Согните колени, чтобы вы могли легко перенести ноги с задней ноги на передний план. Играйте в мяч вокруг одной ширины шара ближе к передней ноге, чем задняя нога.
Шаг 2
Полностью разверните бедра, когда вы начнете свой бэдж. Полное вращение приведет к точности и мощности. Многие игроки в гольф начинают вращать бедра, но начинают свой спад, прежде чем они достигнут вершины своего размаха. Вы находитесь в этом пункте, когда вы не можете больше катить бедра в тыл. Это приводит к неизбежной блокировке выстрела.
Шаг 3
Поверните бедра влево, чтобы начать свой спад. После подсчета «1» возьмите с собой руки и руки. Ваша голова клуба должна ударить по мячу так же, как левое бедро попадает в зону удара. Это должно быть плавное и последовательное движение. Если вы подождете больше, чем счет одного, ваши руки будут опоздать, и результат будет заблокированным.
Шаг 4
Закончите свой качели с полным продолжением. Гольфисты хотят увидеть результаты своего качели, и они хотят посмотреть, как он спустился по фарватеру. Однако, если вы преждевременно остановите свое колебание, вероятность того, что мяч не закончится правильно, и ваш выстрел будет отклоняться вправо. Удостоверьтесь, что ваши руки находятся на высоте плеч на проходе, чтобы избежать блокировки мяча.
Советы
- Когда вы начнете свой спад, поверните суставы левой руки или правой руки, если вы левша, слегка к земле, чтобы помочь закрыть лицо вашего гольф-клуба, что может помешать вам заблокировать мяч до правильно.
Предупреждения
- Избегайте травм и стресса. Выполните короткую разминку, практикуйте с хорошей формой и позой, держите свой качели ровными и не переверните.
