Цинк необходим для правильного функционирования всех клеток организма. В некоторых случаях добавки цинка могут повысить здоровье и благополучие. Цинк получают из продуктов и добавляют к некоторым. Диетические добавки могут повысить уровень цинка в организме. Цинк можно также найти в леденцах для простуды и ангины, а также в других безрецептурных препаратах для лечения простудных заболеваний. Цинк не хранится в теле. Ежедневное потребление необходимо для поддержания баланса в организме.
Улучшенный иммунитет
Цинк может повысить иммунитет. Добавки цинка могут сократить продолжительность простуды и в настоящее время исследуются для разработки лекарств для борьбы с инфекциями и вирусами. Цинк может усилить функцию Т-клеток (клетки, которые помогают бороться с инфекцией). Исследование, опубликованное в апреле 2009 года в «Journal of Leukocyte Biology», показало, что цинк усиливает экспрессию Т-клеток, которые могут разрушать бактерии.
Рост и развитие
Цинк может принести пользу пациентам с серповидноклеточной анемией, которые характерно страдают от замедленного роста и развития. Исследование, проведенное доктором Бабетт С. Земель из Детской больницы Филадельфии в Пенсильвании, показало, что дети с серповидно-клеточной анемией увеличивают рост и развитие по сравнению с группой, не получавшей добавки цинка. Существует также предположение, что серповидноклеточная анемия связана с дефицитом цинка. (см. ссылку 2)
целебный
Лечение ран, включая язву желудка (эрозия подкладки желудка), может быть облегчено добавками цинка. Исследование, опубликованное в ноябре 1975 года в «Медицинском журнале Австралии», показало, что пациенты с язвами заживают в три раза быстрее, когда получали сульфат цинка, чем при плацебо. Более недавнее исследование, проведенное Медицинской школой Университета Осаки в Японии, проведенное на крысах, показало, что дефицит цинка задерживает исцеление язвы, снова демонстрируя важность цинка для заживления ран.
Борьба с диареей
Добавки цинка могут бороться с диареей и, как было показано, важно для детей, чтобы сократить продолжительность инфекционных приступов диареи. Исследование, опубликованное в 2000 году, проведенное Школой общественного здравоохранения Джона Хопкинса, показало, что дети в возрасте до пяти лет, получающие добавки к цинку, последовательно перестают иметь диарею раньше, чем контрольную группу детей.
