Как сделать свой собственный манекен для обучения самообороне

Send

Занятия граффити, метания и перфорации часто требуют желаемого партнера по обучению, но иногда вам может понадобиться или нужно работать самостоятельно. Вы можете использовать манекены для самообороны для различных видов боевых искусств. Манекены самозащиты доступны от поставщиков боевых искусств, но вы можете сделать свой собственный манекен для самообороны недорого и легко в своем собственном доме.

Шаг 1

Поверните комбинезоны наизнанку. Осмотрите все швы. Укрепляйте или ремонтируйте любые слабые швы, используя нить и иглу производителя паруса.

Шаг 2

Потяните конец одной ноги вместе и привяжите длинную веревку плотно вокруг сгруппированной ткани, чтобы закрепить ногу. Аналогичным образом закройте другую ногу и комбинезоны. Поверните правую сторону костюма.

Шаг 3

Наденьте ножки и руки на комбинезон старой одеждой и тряпками. Периодически надавливайте начинку, чтобы убедиться, что набивка плотно упакована. Остановитесь, когда обе ноги и руки полностью набиты.

Шаг 4

Вышивайте переднюю часть комбинезона, используя нить и иглу производителя паруса. Вышивайте снизу вверх, обеспечивая отсутствие пробелов, через которые может исчезнуть начинка. Оставьте шею открытой.

Шаг 5

Вдавите одежду и тряпки в тело костюма через отверстие в горле. Периодически надавливайте начинку, чтобы убедиться, что набивка плотно упакована. Остановитесь, когда торс полностью упакован.

Шаг 6

Отширьте отверстие для шеи комбинезона. Убедитесь, что нет пробелов, через которые может исчезнуть начинка. Завяжите петли веревки вокруг середины рук и ног костюма, чтобы имитировать локти и колени. Поместите еще один цикл вокруг середины тела, чтобы имитировать талию. Тщательно свяжите все канаты и снимите свободные концы.